孕期可以同房吗？注意事项有哪些？

在面对即将出现的家庭新成员，宝宝的降临会给家庭带了更加的和谐感，但是对于准爸爸在孕期性需求该如何办呢?这是每一个人都会关注的话题，下面全民健康网小编就帮大家解决一下这个话题。我们一起看看吧!

1、心理情感交流很重要

让新爸爸们获得满足，排解生理需求的方式并不仅仅只有爱爱，夫妻二人的情感交流也是很有效的方式，一个深情的问候，贴心的关怀都可以让在外拼搏的丈夫感到温馨。心灵获得满足后，生理需求也会相应满足。

2、适当采取性边缘接触

日常的抚摸，亲吻也可满足丈夫心理需求，也是夫妻情感沟通的一种方式，性边缘接触既可以让新爸爸们获得身心的满足，还能够更好的维系夫妻情感。

3、陪着老公做运动

人的精力是有限的，有些新爸爸要是"精力过剩"，不妨多做一些运动，将多余的精力通过健康科学的方式发泄出来，新妈妈们也可以陪着老公做运动，男人都希望在心爱的女人表现自己最好的一面，新妈妈在旁边也会起到鼓励的作用喔。

4、怀孕中期可以适当爱爱

医生不建议孕妇在怀孕前期做爱是担心过激的动作会影响宝宝的生长，增加孕妇流产的可能，因为前期他们的生长还不是很稳定，但是中期相对可能性会小很多，若是每次产检都正常的孕妇，可以在怀孕中期跟丈夫适度爱爱，但不要过激喔，新爸爸也需注意，动作一定要温柔，别为了一时欢愉留下遗憾。

孕期爱爱须知：

1、首先，要做好个人卫生。

大家都知道不注意卫生会容易引发细菌感染，所以一般还是比较注意的。但手部的卫生却是通常容易被大家所忽略的。其实在做爱时，如果没有清洁的手与性器官接触，同样会导致细菌感染，因此做爱前，必须要对手掌以及指甲等进行清洗，并且要养成勤剪指甲的习惯。

2、前戏不宜过于激烈

有些孕妇会由于乳头过度刺激而引发腹部肿胀，因此需尽量避免过度抚摩胸部。尤其是在发生乳头流出液体的现象时，最好不要再进一步刺激乳房。此外，还要尽量避免过于激烈地爱抚阴道。

3、选择不压迫腹部的体位，且丈夫的动作要温柔

如果一种体位让你感觉疼痛、辛苦或者是腹部受压，千万不要有强迫自己忍耐的想法，而应马上换别的姿势。此外，精液中含有使子宫收缩的前列腺素，所以曾经有过剖腹产或早产的孕妇或者腹部易肿胀的孕妇，在做爱时最好让丈夫带上安全套。

4、如果感到十分疼痛，就要暂时中断一下

如果感到腹部肿胀或疼痛，应暂时中断休息一会儿。待肿胀感消失后，再继续。此外，孕妇仰卧做爱时有时会因血压下降而感觉不舒适，这时也要暂时中断休息下，并适当地将身体左右倾斜调整，不适感则会慢慢消失。