入冬了，你的皮肤做好准备了吗？

伴随着寒冬的到来，冷空气、寒风、热空调会让我们的皮肤出现一系列不良反应：皮肤干燥，脱皮，发红，发炎。为了防止寒冷损害我们的皮肤，必须让皮肤做好充分的准备，以适应季节的变化。

1、调整护肤品

护肤专家给我们的第一条告诫非常简单：“当周围环境改变时，我们要换掉日常的护肤用品。”冬天很快要来临，寒冷的空气会造成皮疹性红血丝或血管膨胀，皮肤干燥乃至脱皮。只要我们裸露在外的皮肤感到有些不舒服，就立刻要更换保湿性更强的护肤品了。

在夏天，我们要用一些质地轻薄的护肤品，凝胶或乳液。“冬天来临时，我们要拿出羽绒服把夏天的薄衣服收好，对待皮肤也是这样。”护肤专家Daniel Kurbiel说，含有牛油果精华的护肤品对皮肤的适应起到关键的作用。 要注意的是，不要一下子就进入到冬季模式，就像我们不会脱掉短背心直接套上羽绒服。而是要逐步让皮肤适应变化的过程，避免产生过多的皮脂。必须根据自己的皮肤特点和需求找到补水、营养、清洁都适合自己的配方。

2、皮肤清洁

关于冬季的卸妆和清洁皮肤，也必须要遵循季节变化的规律。Daniel Kurbiel建议我们不要用皂类产品，更要放弃含有酒精的护肤品，因为“这些产品刺激皮肤并会使皮肤更干燥。”证据是：“如果宿夜酒饮过酒精类饮料，第二天嘴唇就会很干燥甚至开裂。”嘴唇是脸部非常脆弱的一部分，所以需要薄薄地涂上成份天然的润唇膏。

恰恰相反的，在冬季，我们要放弃去角质这个流程：“冬季依然频繁去角质磨皮，蜕皮就会加重，皮肤失去光泽（即便我们选择质地柔软、无颗粒的去角质膏），因为此时的皮肤很脆弱。”无论是超细晶体去角质霜，还是真的敏感肌的特殊配方，我们最多两周用一次。

3、晚间补水

对于那些拒绝每六个月就得调整一次，坚持只使用那么几款常规护肤产品的美眉，那怎样来进行冬季护肤呢？“那必须增加晚霜的使用。”也就是说要在寒冬的几个月里，利用晚上睡眠的时间对皮肤的水份进行补充。晚霜使用起来也很方便，比如含有蚕丝蛋白的护肤品。在我们睡眠中不知不觉修复受损皮肤，为细胞新陈代谢提供必需的养分。而且，专家还指出，蚕丝蛋白比其他的营养成分更易吸收。要想皮肤光洁细腻，就一定要完成以下步骤：卸妆、清洁和涂抹护肤品防止外界环境污染对皮肤造成的损伤。其他就需要我们根据肌肤的喜爱逐一改善，比如要温和、毛孔不能堵塞。只要我们让皮肤得到很好的休息和对待，它也会反馈给我们健康、年轻的肤质。