宝宝睡觉总爱踢被子？妈妈试试这些招

很多妈妈反映，孩子晚上睡觉不安生，总是踢被子，第二天就着凉开始咳嗽了。孩子的身体健康总是牵连着家长的心，宝宝爱踢被子，怎么办才好呢？

1、不要给宝宝盖得太厚

对于宝宝们来说，他们的汗腺组织还没有发育好，因此就会更加容易出汗，也会比大人更加的怕热。所以说，家长们千万不要觉得怕冻着宝宝了，就给宝宝盖得很厚。

2、让宝宝伴随着音乐入眠

有的宝宝在睡觉之后喜欢踢被子，是因为在宝宝睡觉的时候，感觉很烦躁。所以说，在宝宝入睡前，家长们可以放一些舒缓的音乐，既能够帮助宝宝快速的进入睡眠，同时也能够让宝宝的心情进入平静的状态，也可以提升宝宝的睡眠质量。

3、买一些适合宝宝的睡袋

预防宝宝踢被子最好的神器，莫过于睡袋了。对于经济状况良好的家庭，家长们可以给宝宝多准备一些，不同季节，不同款式的。这样就可以根据不同的气候给孩子睡不同的睡袋，就算孩子睡觉后再不老实，家长们也不用担心了。

4、盖被子时，露出孩子的脚

不想让宝宝踢被子的话，妈妈们可以在给宝宝盖被子的时候，把宝宝的小脚露出来。因为宝宝在入睡之后，会无意识的来回变换睡姿，翻身的时候，难免会踢几脚，这样就会把盖在身上的被子一并踢掉。如果露出宝宝的小脚丫的话，宝宝就不会轻易的踢到被子。