观察宝宝的睡眠状态,了解宝宝的健康状况

宝宝正常的睡觉状态应该是安静的,且呼吸均匀、表情舒适,倘若你家宝宝在睡觉时不是这样,而且还伴随其他的一些异状,家长们就要引起警惕了,因为宝宝的睡眠状态侧面反映了宝宝的身体健康状况。一起来看看吧!

1、听睡觉时的呼吸声音

若在熟睡时,尤其是仰卧睡时,鼾声较大、张嘴呼吸,而且出现面容呆笨,鼻梁宽平,则可能是因为扁桃体肥大影响呼吸所引起的。

2、看睡觉时的出汗状态

有些婴儿,在刚入睡或即将入醒时满头大汗,可以说大多数婴儿夜间出汗都是正常的。

但如果大汗淋漓,并伴有其他不适的表现,就要注意观察,加强护理,必要时去医院检查治疗。

若婴儿睡后大汗淋漓,睡眠不安,再伴有四方头、出牙晚、卤门关闭太迟等征象,有可能是患了佝偻病。

3、注意睡觉时的小情绪

若宝宝睡觉时老是哭闹,时常摇头、抓耳,有时还发烧,可能是患了外耳道炎、湿疹或中耳炎。

若宝宝睡觉时四肢抖动,则是白天过度疲劳所引起的。如果宝宝有出现四肢抖动,并且伴随有大哭的现象,那一定是惊吓过度了。

家长需避免宝宝在白天疲劳过度,另外也不要给宝宝看有恐怖镜头的电视。

若夜间睡觉前烦躁,入睡后全身干涩,面颊发红,呼吸急促,脉搏增快(婴儿正常脉搏是110次/分),可能预示宝宝即将发烧。

4、注意睡觉后的小动作

若是宝宝睡觉后不断地咀嚼、磨牙的话,则可能是肚子里有蛔虫,或者是晚饭吃得太多,导致消化不良。

若宝宝睡觉后用手挠屁股,且肛门周围有白线头样的小虫在爬动,则是患了蛲虫病。

若婴儿睡着后手指或脚趾抽动且肿胀,家长需要仔细检查一下,看是否被头发或其他纤维丝缠住。

每个人都有过这样的体验:在获得一次又香又甜又舒适的睡眠之后,会感到精神振奋,心情舒畅,甚至整个白天都会精神头十足。

小孩子虽然不能准确地表达他们的这种感受,但实际上,他们比成年人更需要高质量的睡眠。

儿童睡眠不但要有时间上的保证,还要有质量的保证。 所以,我们千万不能忽略对孩子睡眠的特殊关照。

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