孩子成长必须4种“营养”

自从孩子生下来后,夫妻两人都有了一个新的身份—爸爸和妈妈,也开始了人生的另一个阶段,以后的人生都要与孩子紧紧牵系在一起了,孩子成为心头最大的牵挂。

所以,爸妈都会拼尽全力给孩子最好的,不管是物质上还是心灵上的,愿意陪孩子走过人生的一段又一段路程。可是爸妈要知道孩子成长路上必须的4种“营养”,少一种都影响孩子身心健康,别忽视。

1、食物的营养

身体是革命的本钱,健康是所有的基础。爸妈一定要从小就注重孩子的饮食营养,从添加辅食开始就要保证孩子各种营养素的摄入,把最均衡,最全面的营养元素补充到位,让孩子吃好,身体棒棒后,才能更好的玩起来。同时从小也要让孩子养成良好的饮食习惯,不挑食,不偏食,这样以后身体素质就会比较好。

2、心灵的营养

和食物的营养一样,孩子在不同的成长阶段也需要不同的“心灵营养”。孩子刚出生的时候不会说,他有很多需要只能通过哭来表达。这个时候,他需要爸妈无条件去接纳他,帮助他,安慰他,照顾他。当孩子大一点,他需要爸妈理解他,尊重他,支持他的与众不同和天性,让他可以自由的去创造,去释放。这对孩子来说,是最好的“心灵营养”。

3、陪伴的营养

孩子成长路上最需要的就是爸妈的陪伴。爸妈高质量的陪伴对孩子就是最好的营养,不管是陪孩子做游戏,讲故事,还是趁闲暇之余,带孩子出去郊游和进行户外运动,对孩子来说都是身心滋润的营养。不仅有助于孩子牢固安全感的建立,拉近亲子关系。而且会让孩子情商和智商都很高。

4、爸妈的营养

爸妈是这个世界上孩子最爱和最依靠的人。爸妈长久稳定和谐的关系带给孩子的营养是任何人都无法代替的。爸妈两人关系融洽,妈妈全身心的照顾孩子时,爸爸也能承担起责任,看护孩子,照顾孩子,保护妻子。孩子在这样温暖,温馨的家庭氛围中长大,身心都会很愉快,更有助于孩子健康成长和良好性格的养成。

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