如何避免“荔枝病”?

所谓“荔枝病”是指:在大量吃荔枝后,会出现昏迷、低血糖等现象,民间称为「荔枝病」。出现低血糖后如果救治不及时,可能有生命危险。

其实只要注意食用的方式方法,“荔枝病”完全可以避免!家长大可不必过于紧张呢~

1、吃熟透的荔枝

现在荔枝正当季,市场上的荔枝品种极多,怎样才能筛选出熟透又好吃的荔枝呢?

2、严格控制食用量

一般来说,老人和儿童一次吃荔枝不要超过5颗!成人食用荔枝的量应控制在每日300克以内,建议一天吃8、9颗就够了!

3、严选食用时间

孩子吃荔枝最好在饭后半小时内食用,不要吃完饭立即吃荔枝。

更更更不要空腹食用!!!

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