小儿多汗怎么办？如何避免孩子病理性多汗？

出汗是人体的正常现象，然而宝宝出汗与大人有所不同。

孩子多汗的原因：

引起宝宝多汗的原因主要有两方面：生理性多汗和病理性多汗。

1、生理性多汗

宝宝游戏、跑跳后出汗多等，这是生理性多汗，家长不必担心。

2、病理性多汗

但如果是孩子安静时或晚上一入睡后就出很多汗，汗多可弄湿枕头、衣服，称之为病理性出汗是肺卫不固；多汗而不温，是营养失调；汗出遍身而伴虚热征象，是气阴亏虚；汗出肤热，是湿热破蒸。

病理性多汗的危害：

孩子病理性出汗不容小觑，会影响小儿生长发育，还会造成体质虚弱，抵抗力差，易引起其他病症。

如何避免病理性多汗？

1、饮食方面

山药泥，能健脾补肺。

原料：山药150克、大枣10枚。

做法：山药切成小块，大枣去核放入盘中，放锅内，置火上蒸，至山药已软，捣成泥状食用。

2、其他方面

进行适当的户外活动和体育锻炼，增强小儿体质，也可以用开天门、推坎宫、退六腑、清补肺经、补脾经、揉肾顶、揉肺俞等小儿推拿来调理体质。