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初秋做好这4点,孩子秋冬少生病

虽然现在已经立秋了,但是秋老虎威力也不小,温度依然很高,很多家长怕孩子生病,于是给宝宝拼命添衣服,宝宝确实没有着凉,但是却捂出了病。其实想让宝宝秋冬少生病,只要在初秋做好这4点就可以。

衣服的节奏

在初秋,其实家长不用太早给宝宝穿上厚厚的长袖,因为宝宝虽然不像家长一样耐寒,但是他一直处于活动的状态,体内的热量一直燃烧中,所以体温不会太低。

饮食方面

季节转换,宝宝最容易产生的病症就是腹泻了。因为随着季节的不同,气温不断变化,宝宝的肠胃也会变得脆弱。加上宝宝喜欢玩耍,会在无意之间吃手或者将一些玩具吃进嘴里,这时细菌就会进入宝宝的体内,很有可能引起肠胃不适。

补充水分

秋季难免会干燥,大多宝宝都不爱喝水,当体内水分缺乏到一定程度,就容易引起病症。所以,家长平时要多督促孩子喝水。

营养方面

有句老话叫做“贴秋膘”,就是指大人们要在秋天补充大量的能量,这样才能抵御冬天的严寒,宝宝自然也不例外。不过需要注意的是,在补充营养的过程中,不能盲目的补,要根据宝宝自身的需求去补充。最好补充一些维生素和钙,这样宝宝才能更好地成长。

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