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这几种食物,少给孩子买

孩子健康成长的关键就是,食物中的营养供给。孩子的饮食安全,家长一定要把好关。超市中这几种常见的食物,家长还是少给孩子买的好!

儿童酸奶

儿童酸奶基本上是乳饮料。含奶量比较低,而且为了增加口感和美味度,里面还添加了食用香精、柠檬酸钠、阿斯巴甜、黄原胶等成分。此外,为了增加保质期,儿童酸奶里一般还会加入山梨酸钾、亚硝酸盐等防腐剂。

腌肉

平时逛超市的时候,在熟食区会发现一些真空包装的腌肉。这种肉虽然美味可口,但不建议经常让孩子吃。这是因为腌肉在制作过程中,蛋白质、水溶性维生素会有一定量的损失,营养价值肯定是会降低的。

此外,腌肉制作过程中是需要擦好几次盐,后期做菜的时候,是需要使用盐水多次进行漂洗的。如果处理方法不对,就可能会导致孩子摄入过多盐分,不仅容易上火,而且增加肾脏负担。

火锅丸子

对于有些吃货家长来说,隔三差五去超市里采购火锅丸子是常有的事。尤其是逛超市,遇到丸子打折的时候,几乎第一反应就是赶紧扑过去随心所欲地挑满一袋子。什么鱼丸、虾丸、鱼豆腐、撒尿牛丸,基本上一个不落。

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