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秋季带娃,谨记“3不要”,增强脾胃不咳嗽!

秋季的凉意变得越来越浓,天气越来越冷,对于孩子来说生病率也越来越高,孩子咳嗽不断,家长看在心里也是揪心,每个家长都希望自己的孩子能够健健康康的发育。秋季带娃,谨记“3不要”,增强脾胃不咳嗽!

1、不要让孩子常悲伤

没有家长的陪伴,孩子经常会出现多虑和悲伤的情绪,而这些情绪都会对孩子的健康造成伤害,孩子也更加容易出现咳嗽。这也是有时候孩子在大哭的时候,哭到咳嗽的原因。因此,家长不要让孩子常悲伤。

2、不要让孩子吃太多

天气转凉之后,孩子的食欲也随之增加,家长看着孩子吃得多也变得开心,但是孩子吃得太多并不是一件好事。中医认为小儿脾胃虚弱,孩子吃得多就会给虚弱的脾胃增加负担,从而生化津液的能力越来越差,孩子咳嗽也会也来越严重。

3、不要让孩子穿太多

天气转凉家长就给孩子里三层外三层的套衣服,但是孩子穿太多会影响孩子的新陈代谢,降低孩子免疫力。俗话说,要想小儿安,三分饥与寒。这也是说,秋季带娃不要给孩子穿太多。

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