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这4种食物少给孩子吃,越吃越瘦

很多家长反应,每次给孩子吃了好多东西,但是孩子却是越来越瘦?其实家长应该反思一下了,是不是经常给孩子吃了这4种食物。那就是稀饭、米粉、汤泡饭、汤类。

1 稀饭

这样的食物,在孩子添加辅食的时候吃是没有问题的,但是呢,稀饭里的营养不高,而且会让孩子的肚子有饱腹感,肚子里没有空间吃其他东西,这样长期下去孩子会越吃越瘦。

2 米粉

米粉作为辅食是个不错的选择,但是随着孩子一天一天的长大,米粉的营养并不能满足孩子的需求,妈妈应该有意识的锻炼孩子的咀嚼能力。

3 汤泡饭

像汤泡饭这样的食物最好不要给孩子吃,孩子没有咀嚼就吞下去对孩子的消化也不好,影响孩子的吸收也不会有营养。

4 汤

有的时候,妈妈觉得汤里有营养,应该让孩子多喝点汤,其实,汤虽然有营养,但是营养成分远远不及汤里面的肉,只喝汤孩子吸收不了多少营养,难怪越来越瘦了。

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