秋季预防宝宝肛裂，别便秘是关键

秋季天干物燥，不仅是孩子的皮肤容易干燥起皮，体内缺水，还会影响孩子的排便情况，严重的话还可能会发生肛裂的情况。要想避免秋季孩子肛裂，别便秘是关键哦！

1 多喝水

一直以来，饮水疗法是防止便秘最有效而价廉的方法，多喝水这在秋季气候干燥时显得格外的重要。饮用的可以是白开水、淡盐水、蜂蜜冲水和饭前饭后的汤水。

2 治疗肛裂：改善饮食和生活习惯

宜多进食一些粗纤维含量高的食物，如新鲜蔬菜、水果、甘薯、麦片等。粗纤维食物能软化大便，增加排粪量，并刺激结肠蠕动。部分肛裂的患儿仅通过上述方法，症状即能缓解。

符合生理要求的排便时间是早晨起床或早餐后。经过一夜的消化、吸收，粪便已储留在乙状结肠。起床所产生的“起立反射”和早餐后产生的“胃结肠反射”可使结肠蠕动波增加，结肠内压增高，产生便意。此时可以不增加腹压，顺利地将粪便排出。