牛奶中营养丰富,很多孕期妈妈每天来一杯,以帮助胎宝宝的健康发育。但是牛奶这个营养物质,真的适合每一位孕妈吗?答案是否定的,以下5类孕妈喝牛奶就要慎重了!
1、缺铁性贫血患者
食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。若喝牛奶,体内的亚铁就与牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物,影响铁的吸收利用,不利于贫血患者恢复健康。
2、消化道溃疡患者
牛奶虽可缓解胃酸对溃疡面的刺激,但因其能刺激胃肠粘膜分泌大量胃酸,会使病情加重。
3、乳糖酸缺乏患者
牛奶中乳糖含量较高,但必须在消化道乳糖酸作用下分解为半乳糖和葡萄糖后才能被人体吸收。如果乳糖酸缺乏,食用牛奶后就会引起腹痛、腹泻。
4、胆囊炎和胰腺炎患者
牛奶中脂肪的消化需要胆汁和胰脂酶的参与,饮用牛奶将加重胆囊和胰腺的负担,进而加重病情。
5、返流性食道炎患者
研究证实,含有脂肪的牛奶会影响下食道括约肌的收缩,从而增加胃液或肠液的返流,加重食道炎症状。
所有的孕妇,在孕期都会憧憬着未来宝宝出生后,母子祥和的场景。要想未来的宝宝聪明可爱,准妈妈孕期就要坚持做这几件事!
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生活中,很多孕妈为了胎儿常常强迫自己做一些事情,这样不仅不利于自己的身体,甚至还会对胎宝宝造成伤害。下面就让我们看看,怀孕期间都有哪些事情,是孕妈常做,却极有可能伤害宝宝的。
怀孕中晚的时候,有的雨那么会感觉屁股疼,有时候一边疼,还站也站不住呢!为什么孕期会屁股疼呢?
孕酮就是我们常说的黄体酮,是女人卵巢分泌的重要物质,影响着女人的身体健康和胎儿的发育和颜值,那么如何通过饮食提升孕酮值呢?
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怀孕初期是胎儿胚胎发育和身体成型的关键时期。为此,家人们都会忙着在这阶段给孕妈们提供营养补给。但是,由于孕期女性体质的特殊性,却并不是什么食物都能够食用的。所以,女性在怀孕初期饮食上要特别注意以下6种
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