孕妈秋冬季节洗澡,这3件事不要做

深秋已至,天气转寒,对于孕妈妈们来说,日常的洗澡也变成了一件麻烦的事情。这个季节,穿的衣物比较厚,穿脱起来比较麻烦,而且容易着凉,为了避免这种情况的发生,孕妈秋冬季洗澡应该注意什么呢?

一、缩短洗澡时间

怀孕之后洗澡的时间控制在20分钟最好,因为冬天洗澡,势必会关紧门窗,如果洗澡时间太长了,浴室氧气不足,孕妈会胸闷无法呼吸,腹内宝宝也会感觉到非常难受。

二、站立淋浴洗澡

孕妈一般是禁止坐浴的,因为肚子大了,坐下来也确实很困难,最重要的是,如果孕妈到了孕晚期,临产的时候坐浴,会让腹中宝宝窒息夭折。站着洗澡,对孕妈来说是最安全的,洗澡过程中,要铺上防滑垫,防止孕妈摔倒。

三、洗澡时注意水温

孕妈洗澡时,水温不能过高。太高的话,容易出现妊娠纹,腹中宝宝也会不习惯高温,造成伤害。有专家研究显示,温度过高是会给胎儿的中枢神经造成伤害。

您可能还喜欢...
秋季孕妈饮食作息,帮助准妈妈舒适过秋

秋季,天干物燥,寒意渐浓,是很容易生病的时候。作为孕妈,大腹便便本来已经不太舒适了,如果再感染了风寒,更会难受不适了。

孕期能否运动?这3点好处你肯定没想到

孕期能不能运动?这是个很多人都有疑问的问题。之前明星陈意涵在其社交平台上晒出她怀孕5个月仍在奔跑的照片,半小时跑了5.5公里,粉丝和网友纷纷评论,有的说她不负责任,不顾胎儿安危,有的提醒她要轻点、慢点

孕期睡眠质量差?4条实用经验送给你

怀孕之后,想睡个整觉都难。首先孕妈尿频,晚上需要起夜,孕后期孕肚变大,想要睡好觉更难了!今天我就帮大家总结了4条关于孕晚期睡眠的实用经验,希望能够帮助孕妈们缓解睡眠问题。

这4个孕期反应,准妈妈们要认真对待!

如果说,在怀孕期间最让人深刻的妊娠反应是哪种?想必很多宝妈会投孕吐一票。但其实除了孕吐,准妈妈在孕期还会出现其他的妊娠反应,这些反应同样也要引起重视。

孕妇取暖,可别用这3样物品

天气越来越冷,尤其是在北方,还没有来暖气,很多人棉衣已经上身了。在这瑟瑟发抖的季节,很多人多会用不同的方法来取暖,孕妇更是如此。但是不管有多冷,我们都不建议孕妇用这3样物品取暖,很容易伤到胎儿哦!

怀孕之后,孕妈会有这4种变化

很多没有怀过孕的人,会以为怀孕之后只是肚子变大,却不知道,还有很多变化是只有经历过才能了解!

想宝宝出生后更聪明,孕期要把这4件事做好

孕期是胎宝宝脑部发育最关键的时期,要是受到影响,出生后就会出现大脑发育缓慢的情况。为了宝宝出生健康又聪明,准妈妈在孕期一定要把这些事情做好。

孕期做好这3件事,未来宝宝聪明可爱!

所有的孕妇,在孕期都会憧憬着未来宝宝出生后,母子祥和的场景。要想未来的宝宝聪明可爱,准妈妈孕期就要坚持做这几件事!

这5类准妈妈,喝牛奶要谨慎

牛奶中营养丰富,很多孕期妈妈每天来一杯,以帮助胎宝宝的健康发育。但是牛奶这个营养物质,真的适合每一位孕妈吗?答案是否定的,以下5类孕妈喝牛奶就要慎重了!

孕期这几种蔬菜不要碰,易伤害胎儿

很多妈妈们都认为蔬菜里面含有较多的维生素以及纤维质,能减少孕妇便秘的现象,促进身体新陈代谢功能,并且能够控制好自身体重。但是并不是所有的蔬菜都适合给孕妇吃,因为有些蔬菜可能会导致宫缩,快来看看你有没有

版权所有 © 2021 愉悦妈妈 - 京ICP备13030198号-4