宝宝睡觉磨人 总是哭泣怎么办？

宝宝刚出生那几天，除了吃奶，一般都在睡眠中度过，而且大部分宝宝都是如此。

Q1.没有其他同月龄的宝宝睡眠时间长？

宝宝刚出生那几天，除了吃奶，一般都在睡眠中度过，而且大部分宝宝都是如此。但随着宝宝的增长，睡眠时间也会减少，宝宝睡眠时长的个体差异也逐渐增大，有些宝宝可能一天还要睡20几个小时，但有些宝宝15~16小时就足够。

其实，妈妈们不必为此过于担心，宝宝的睡眠本身就存在很大的个体差异，书上说的每月龄宝宝的睡眠，也只是个大概参考数据，并不是每个宝宝都是那样的。虽然宝宝的睡眠时间不长，但宝宝食欲和精神都很好的话，这也是正常的。如果爸爸妈妈中也有睡眠少的，那就有可能是遗传哦！

Q2.睡觉动来动去，很不安稳？

随着宝宝月龄的增加，宝宝的睡眠会减少，听、看、嗅等感知能力增强，对外界也更加好奇，如果睡觉时，周围的环境不好，宝宝很容易睡得不踏实。

1个多月的宝宝已经开始做梦了，小手小脚也能自由挥舞，睡觉时也会出现各种小动作。如果宝宝只是动动，或是哼哼，只要没有醒来，妈妈就不要惊动宝宝，特别时不要急着抱宝宝，用手轻轻抚摸宝宝，有时宝宝感受到妈妈就在妈妈的身边，又会安静地睡去。当然，如果到了吃奶的时间，只有让他吃个饱才能使他安静下来了。

Q3.一到晚上就开始闹人！

有些宝宝白天明明很乖，但到了晚上就闹腾得不行，好像变了个人似的，而且无论怎么哄也哄不好，这让爸爸妈妈们感觉很苦恼。关于宝宝为什么到了晚上就哭，医学上并没有确定的解释，有的宝宝就是喜欢到晚上就哭，也找不到什么原因。

宝宝哭闹时，爸爸妈妈首先要找下宝宝哭闹的原因：饿了？尿了？渴了？累了？冷了？病了……？如果宝宝什么问题都没有，那可能只是宝宝这个时间想哭一会，作为爸爸妈妈，只要拿出足够的耐心，等他哭完就好了。1~2个月的宝宝已经能够感觉到爸爸妈妈的态度和语气，所以千万不要急躁，尽量心平气和地对待宝宝的哭闹。