预产期临近,准妈妈应该提前准备好待产包,以便临产时去医院手忙脚乱、丢三落四。那么,准妈妈的待产包里,都应该准备什么东西呢?
入院时,孕妈咪的用品是最多的,最好早点开始准备。物品可以按照使用时间来分类进行放置,如入院、分娩、住院和出院的用品可以放进不同的袋子,然后再放进分别备产包。
1、 一件薄外套
无论哪个季节都适用,医院的空调总不能照顾到每个人的需求,一件薄外套,可以穿在病服外面的,方便随时增减。保持最舒适的温度
2、手机和充电器
等待开宫口或待产的时候,只要不是剧疼的时间,看看视频、看看自己喜欢的小说等有助于转移注意力、保持镇静情绪,尽量节省体力;另外宝宝出生后,第一时间拍摄照片、影像,也少不了手机;
3 、日常服装
生完孩子肚子变小了,入院时的衣服就不合身了,需要准备一套适合出院时的衣服。
4 、哺乳式文胸
前系扣的哺乳式文胸方便喂奶,2~3个即可。
5 、防溢母乳垫
把防溢母乳垫垫在内衣里,可吸收溢出的乳汁,保持乳房干爽、清洁,准备一盒即可。
6 、一次性内裤
分娩以后阴道分泌物会增多,内裤需要勤换洗,使用一次性内裤的话,既方便又卫生。
7、 束腹带
分娩后肚子的皮肤会松弛下垂,脂肪很容易堆积。所以,用束腹带帮助肚子紧绷很重要。
8、束腹内裤
束腹内裤作用和腹带一样,结合起来用效果会更好。
9 、成人纸尿裤
生完宝宝后阴道会有恶露等分泌物流出,使用成人纸尿裤就可以避免一直洗内裤的麻烦。也可以多准备一些一次性短裤,用完即丢
10、 牙刷
带个柔软的牙刷,温水刷牙,动作轻柔。也可以使用产妇专用的牙刷,就是海绵刷头的那种,防止外力损伤牙龈牙齿
11、 吸奶器
刚生完宝宝的头一、两天,妈妈的奶水通常不是很充足,使用吸奶器可以帮助开奶。
12、 温水杯
持续做克服阵痛的呼吸法时,喉咙会很干,随身带瓶水方便饮用。注意,最好选择带吸管的,在生产中和生产后,会有不方便起身饮水的时候,使用弯曲的吸管较方便。
13、前开式睡衣
白天一般都要穿着医院统一的服装,在晚上睡觉的时候可以穿自己的睡衣,可以让睡眠质量尽量如在家中一样。最好选择前开式,方便医生检查以及喂奶。
14、毛巾
多带几条毛巾,一条擦手,一条擦脚。还可以准备一条小毛巾,在分娩阵痛时擦汗。另外擦拭溢奶,垫在床上等都可以用到,柔软又卫生
15、护肤品
带一套常用的护肤品,最好是旅行装。平时积攒一点洗护用品的小样,到入院生产的时候使用就很方便
16、 钱
少量现金、银行卡,或前它医院可以使用的点子钱包,例如支付宝等,保证里面至少有2万元钱。
分娩的疼痛,没有生产经历的人,丝毫不能体会。顺产的时候,孕妈大声喊叫,可以起到缓解疼痛的作用吗?
随着预产期的临近,孕妈的心态也会发生变化。一方面期待着宝宝的到来,另一方面,对分娩的恐惧感也越发强烈。分娩的疼痛,未曾经历过的人无法体会,对于分娩,孕妈应该调理好心态,放轻松,避免以下5种情况。
医学上把预产期年龄≥35岁的女性称为高龄孕妇,也就是说,备孕时为34岁左右的女性就属于大龄了。大于35岁的女性排卵功能逐渐下降,自然流产和胎儿染色体异常的比例会上升,妊娠期间合并高血压、糖尿病的风险也
对于怀孕十月的准妈妈来说,面临分娩的那一刻是紧张加激动的,紧张是因为对分娩的恐惧还有对自身体力的忧虑,激动是因为马上就可以见到小宝宝了。在这个时候,丈夫能够在身边陪伴显得尤为重要,所以,越来越多的准爸
十月怀胎,终于要“卸货”了。分娩这件事,对于准妈妈来说,是很辛苦的,一方面要承受精神上的恐惧,另一方面对于体力也是极大地考验。这个时候,新妈妈的心理是很无助的,如果丈夫可以陪产的话,新妈妈会安心很多。
孕吐几乎是每个孕妈或多或少都避免不了的,上秒刚入肚的食物,下秒就开始排江倒海的呕吐一空,不但自身营养吸收受到影响,更重要的是肚子里的小宝宝也会受到影响呢,孕妈妈也会为此操心,甚至影响正常的日常生活和睡
随着预产期的一天天临近,选择怎样的方式让宝宝降生成为了孕妈的纠结点。顺产过程的千般疼痛是否可以忍受?剖腹产产后恢复的疼痛是否可以忍受?但是很多妈妈,即使知道剖腹产产后会疼痛难耐,但是还是选择了剖腹产。
很多妈妈关于顺产有很多的误解。比如:顺产之后会影响会影响夫妻生活吗?老公陪产会给老公留下心理阴影……诸如此类的。这些莫须有的谣言,是孕妈妈顺产的心产生了动摇。现在小编来辟谣:
产力对产程的快慢有着重要的影响,孕期和产前合理的饮食,可以帮助孕妈妈提高身体机能,保存产力,促进顺产。
生孩子是自然分娩疼还是顺产疼呢?自然分娩好还是剖腹产好呢?随着预产期的临近,很多孕妈对分娩方式还不了解。