产后来姨妈，要注意什么？

产后除了照顾好宝宝、坐好月子，还有一项令大多数新妈妈担心的问题，那就是产后“月经复潮”。

产后新妈妈的月经复潮以及排卵是一个自然的生理现象，但每位新妈妈恢复的时间各不相同，有早有晚。

那什么时候月经恢复属于正常呢？什么样的月经颜色属于正常呢？月经中有血块又该怎么办呢？下面，小编就掰开揉碎了来一一解答。

01产后月经恢复时间

产后新妈妈月经复潮跟哺乳有着密切的关系。

不采取母乳喂养的新妈妈通常在产后6～10周即可恢复月经，在产后10周左右恢复排卵。

而母乳喂养的新妈妈月经复潮时间会有所延迟，特别是纯母乳喂养（宝宝不喝水或其他饮料，食物全部由母乳提供）的新妈妈，她们平均在产后4~6个月才开始排卵，这是因为喂奶会暂时抑制新妈妈的大脑分泌相关的激素。

02过了正常复潮时间，

月经迟迟不来可能的原因

◎喂奶引起月经的暂停；

◎产后未严格避孕，再次怀孕；

◎席汉氏综合征（产后大出血、失血性休克、弥漫性血管内凝血等导致新妈妈脑垂体缺血性萎缩、坏死，从而脑垂体前叶分泌激素减少，引发月经未复潮）；

◎内分泌紊乱；

◎新妈妈压力过大或过度焦虑；

◎一些诸如甲状腺功能异常的病理因素，也会导致产后月经恢复异常。

总之，月经超过正常复潮时间太久（未哺乳的新妈妈两个月还没有来月经，或者哺乳的新妈妈一年以后未来月经），而新妈妈又不能判断迟迟不来的原因，建议最好还是去医院就医，以及时排除病理因素，以免延误病情。

03月经没来并不代表没有排卵

产后月经复潮较晚的新妈妈，排卵可能会发生在首次月经复潮之前，所以，哺乳期新妈妈虽然月经还没复潮，但仍有怀孕的可能。

在此期间若进行性生活，就需要避孕，一般建议男性使用避孕套进行避孕。

04什么样的月经属于正常呢？

正常的月经血主要来源于脱落的子宫内膜，里面混合了动、静脉血（动脉血颜色会比较鲜红一些，静脉血颜色相对于偏暗），所以，月经血看起来并不是很鲜红，而是稍微发暗，不稀不稠，不凝固，没有多少血块。

女性一次经期的月经量大约为20~60ml，以月经2~3天的出血量为最多。若月经量少于20ml，则为月经过少；月经量多于80ml，则为月经过多。

这时，就有些新妈妈就会疑惑，究竟20ml有多少？80ml又有多少呢？其实，新妈妈只需要与之前的月经量进行相比较，如果自觉过多或过少，就有可能属于病理情况，需要及时去医院就诊。

05产后月经为什么有血块？该怎么办呢？

一般经期或产后恶露未排尽时，或是由于感冒受寒或饮食生冷时，都可导致血寒凝结成块。

如果新妈妈怀孕前经期没有血块，但生完宝宝后有比较大的血块流出，这种情况下，建议先到医院做个超声检查，以排除是否宫内残留，如没有什么大碍，在医生的指导下注意日常调理就可以了。