咀嚼力靠后天，别总给孩子现成的
很多家长对孩子过于关爱，生活上无微不至的照料，就连孩子的吃饭问题，都是一味纵容，恨不能自己嚼碎了喂给孩子。
其实孩子的咀嚼能力是后天养成的，孩子添加辅食之初必须食用糊状食物，但是随着孩子的长大，家长就要慢慢的、逐渐的让孩子接受固体食物，一方面是给与宝宝充足的营养，另一方面则是训练宝宝的咀嚼能力。
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那么，宝宝的咀嚼能力具体应该如何培养呢？
4-6个月：咀嚼吞咽能力发展的最好时期
妈妈应先给宝宝吃泥状或糊状的食物，让宝宝的口腔动作得到训练。等宝宝大一些的时候，再给宝宝准备一些小饼干，让宝宝自己吃，能促进其手眼协调能力的发展。
7-9个月：咀嚼和手眼协调能力迅速发展
这个时期，大多数宝宝开始长牙。长牙会让宝宝感到不适，妈妈可以准备一些磨牙食物让宝宝吃。宝宝吃磨牙食物能使牙龈受到刺激更快出牙，还能使咀嚼能力得到锻炼。
如果宝宝已经长牙，妈妈可以给宝宝准备水果条、吐司等磨牙食物。
1岁以后：咀嚼能力慢慢完善
1岁以后的宝宝阻绝能力逐渐变得成熟起来。这时父母可以给宝宝吃一些成人食物，使他的牙齿使用起来更灵活，注意饮食要清淡一些。
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