还在吃蛋炒饭,那你就out了!孩子也吃腻了吧,剩米饭你能玩出什么花样?以下几款米饭的做法,孩子胃口大开!
推荐食谱:菠萝炒饭
食材:米饭 菠萝 香肠 三文鱼 萝卜 鸡蛋 豌豆 大葱 盐 鸡精
做法:
1 菠萝一剖为二,取出果肉,留菠萝壳备用
2 香肠、三文鱼切丁
3 鸡蛋打散,放入锅煎成碎蛋块。
4 锅中放油烧热,依次放入香肠丁(三文鱼丁),胡萝卜翻炒几下,接着加入豌豆丁翻炒。
5 再加入米饭用锅铲打散翻炒,调入盐,鸡精。
6 快出锅时撒上菠萝丁,葱花,蛋液翻匀即可。
说起吃东西,小孩子很难像我们想象中那样坐有坐相,吃有吃相。他们在食物中肆意挥洒自己的创意,享受食材带来的各种快乐,在幻想中触碰、感受和玩耍。
最近,不少“熊孩子”写的绝交信火了!而且写得“严正声明”,像模像样呢!
孩子身高增长不仅和基因、增长激素分泌密切相关,和营养的关系也是十分重要。在这个万物都在生长的季节,家长都盼着孩子快快长高,那么家长应该如何做好孩子的后勤保障工作呢?
为人父母是一件喜事,既然是喜事就想要跟亲朋好友们分享,所以,朋友圈晒娃的现象很普遍,朋友圈是个安全的平台吗?晒娃会有哪些安全隐患呢?如何在朋友圈安全的晒娃呢?
水果富含各种维生素、矿物质、膳食纤维,可以增强孩子的抵抗力,这么好吃营养的食物,家长一定是尽量让孩子多吃。水果食用方式正确,孩子自然可以得到营养补充,但如若,食用方式不正确的话,只能看着营养被流失了!
处于身体发育关键阶段的孩子,离不开维生素、矿物质和食物纤维,每日一道青菜对促进消化、补充营养很有帮助,但是,喂孩子吃青菜真的是一件很头疼的事情,因为大多数的孩子不喜欢青菜的味道,如何让孩子乖巧自觉的吃
处于身体发育关键阶段的孩子,离不开维生素、矿物质和食物纤维,每日一道青菜对促进消化、补充营养很有帮助,但是,这并不代表所有的青菜都是“有益无害”的。
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