孩子不爱喝水,这些方法帮你搞定!

水是生命之源,多喝水能维持生命体征、促进新陈代谢、提高免疫力,而偏偏孩子们对于平淡无味的水不感兴趣,更喜欢喝甜甜的饮料。怎样才能让孩子爱上喝水呢?

一 正面忠告:

正面告诉孩子喝水的必要性,可以适当的举个例子,小树、小花都需要浇水才能茁壮成长。

二 游戏互动:

1、将水一点点倒进杯子里,并鼓励宝宝自己动手喝,进行及时鼓励

2、妈妈首先亲亲杯子上的小动物,再让宝宝亲一下,最后鼓励喝水

3、任何习惯的培养,都不能忽视模仿对象的力量。每次喂水时,妈妈也自己准备个杯子,并进行大口、夸张的示范,引起宝宝注意

4、每次喂水时,旁边可以摆放宝宝最喜欢的玩偶,假装给小玩偶一口、给宝宝一口。

5、每次约定好,数到几,就喝几口。妈妈可以边数数边转圈,也可以鼓励宝宝自己数数。

6、“白雪公主特别爱喝水,皮肤变得白白的、滑滑的,心地善良又漂亮,大家都爱帮助她”、“小鱼齐齐特别爱喝水,他在海里游来游去,特别有力气,小伙伴们都爱和他一起玩”等等,编故事让宝宝爱上喝水。

7、书里的故事,或许更能吸引。《馒头宝宝行为启蒙绘本》之我爱喝水,字少孩子都很爱听;《妈妈宝宝食物绘本》,里面有《干杯!咕嘟咕嘟》,这里面除了喝水还有针对不爱吃饭的,值得推荐;《咕噜咕噜喝水啦》有书、有碟片七七八八一套。

8、妈妈和宝宝同时喝水,并进行碰杯游戏,比比谁喝的多。

9、在白开水中加入干苹果片,让水看起来很漂亮,这样也可以增加孩子喝水的乐趣。

三 道具转换:

1、 用不同颜色的勺子直接喂水

2、 用大人的杯子喂水(迎合宝宝对大人东西好奇的心理)

3、 准备吸管、开口杯等不同饮用方式的杯子,轮换喂水

4、准备两到三个不同卡通形象的杯子,轮换喂水

5、准备两到三个不同形状的器皿,轮换喂水

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