要想孩子健康成长,孩子的营养摄取很重要,除此之外,孩子定时排便也很重要。可是孩子便秘是普遍存在的现象,家长如何才能缓解孩子便秘的情况呢?
有些孩子经常大便干燥或者便秘,一部分原因是玩的时候太投入,有便意也不愿意去厕所,导致下次排便时大便干燥,久而久之还容易引起便秘。
所以,给孩子养成定时排便的良好习惯是非常有必要的。
人体有自己的生物钟,该做什么的时候,人体会自动为你“敲钟”。比如形成晨起排便的规律后,即使某一天便秘,那也可以到厕所蹲一会儿,这时很可能身体就会自动产生一点排便的感觉。
而且我们现在发现,当吃进食物以后,刺激胃肠蠕动,三餐以后的排便机会比餐前要大。所以可以让孩子在一日三餐中的某一餐之后,到厕所里坐一会儿或蹲一会儿,酝酿一下,可能会产生一点排便的感觉。并且形成规律,无论有没有排便的感觉,每天都要这个时间去厕所,时间长了就会慢慢形成反射,是一种解决便秘的办法。
另外,还可以给孩子揉肚脐。
揉肚脐不一定在早上,早晨的时间最紧张,家长要上班,孩子要上学,往往来不及。可以在晚上睡觉前给孩子揉一揉肚脐,也能够帮助排便。
儿童贫血会影响身体的发育,并会影响大脑的发育。家长最好了解孩子贫血的表现,并做好饮食,那么,孩子贫血的症状是什么?
在孩子还小的时候,做家长的就怕自己的孩子吃得不够好,吃得不够全,在成长发育方面比别人要慢。这种心情可以理解,但是有些东西可不适合身体还没发育好的孩子吃。所以3岁之前,这3类东西尽量少让孩子吃,易发生意
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很多地方有一个习俗,就是宝宝满月的时候剃头发。宝宝满月剃头是否得当呢?
每位做家长的都希望自己的孩子能够长得可爱又好看。当然了,好不好看绝大程度是由父母的基因所决定的,但是后天的因素也会影响到宝宝的颜值哦!
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