这个方法催奶，简单又有效

母乳对宝宝来说是最好的食物，宝宝出生后，最好母乳喂养。母乳喂养，对新妈妈来说，起初是一件很痛苦的事情，忍着疼痛，心里默念“是亲生的是亲生的……”才能给宝宝喂奶。关于母乳喂养，以下的几点，新妈妈要了解。

一、胸大小和奶水没有关系

女性胸部的大小，主要取决于胸部的脂肪，胸部脂肪多的女性，胸看起来就会很大，脂肪少的女性，胸部会小一些。所以女性减肥，一般都是先瘦胸，因为胸部都是脂肪。而脂肪是不会影响女性泌乳的，真正和泌乳有关系的是乳腺，所以只要是身体正常发育的女性，产后乳腺都可以分泌出足够的乳汁，让妈妈来喂养宝宝。

二、奶水少的原因

产后妈妈奶水分泌不足的主要因素，是哺乳姿势不正确，或者是让宝宝吮吸的次数过少。所以产后妈妈一定要勤给宝宝哺乳，并且要使用正确的哺乳姿势，不然宝宝可能吸不出奶，妈妈也会感觉很疼。

三、产后哺乳会遇到哪些问题？

当妈妈掌握正确的泌乳方法时，可能就会面临溢奶、涨奶、皲裂的情况，这些都是正常的，不过妈妈也要采取一些措施，否则会感觉很不舒服，而且还不卫生，容易滋生细菌，威胁自身和宝宝的健康。面对溢乳，妈妈可以在内衣里面放进乳贴，这样就能把溢出来的乳汁都吸收，能保证妈妈胸部的干爽。

而在面对涨奶的时候，妈妈可以在宝宝吃饱之后，用吸奶器把多余的乳汁吸出来，然后放进储奶袋中存放起来，留着以后备用。吸奶器建议妈妈买电动的，方便、舒适、省力，能最大限度的减轻妈妈的负担。

最后妈妈在哺乳的时候，可能还会遇到乳头皲裂这个问题，引起皲裂的原因，一般是宝宝吃奶力气过大，或者乳头太干燥，所以妈妈在哺乳的时候，要注意仔细呵护自己的乳房。