7个方法应对产后性冷淡

很多女性朋友说,产后对房事不再有感觉或不再有兴趣等常见问题,其实这类的问题是可防可治的。

产生问题的原因

1、过早的进行性生活

产后生殖器会有一些变化,过早的进行性生活,就会让女性反感并且感受到难受。一般产后至少要通过二到三个月的恢复期,等身体的各项基能恢复后就会恢复正常人。

2、产后一些激素的变化

如黄体酮和雌激素含量的增减造成缺乏雌性激素的状况,从而使得阴道内环境改变。所以在产后的房事都要建议在三个月后。

3、器官的变化

在生产过程女性的某些器官会受到一些挤压同时有创伤等影响,产生某些器官上面的变化。

4、过度身体劳累或心理劳累

生儿育女这是一个需要精力和体力的事情,在孩子出生后,有,要花费很多的时间和精力来照顾哭闹的宝宝,难免会无力应对丈夫对性生活的需求。诸如给宝宝喂奶,换尿布,购物,做饭等诸多事务,不仅消耗了母亲的体力,也损耗着她的精神。所以作为丈夫的,要多理解、多体谅。

产后性冷淡应该怎么办

方法1:把握性生活恢复的最佳时机

产后6周后,新妈咪应去进行全面检查。如果生殖器官复原得很好,同时也感到心里准备好了,这时就是恢复性生活的最佳时机。

亲密接触Tips:

1、当新妈咪对性生活缺少兴趣、反感或有很多疑虑时,丈夫要理解,应等到她能够接受再开始。

2、新妈咪也应多体谅丈夫,要尽力与丈夫配合。如果处理不恰当,很容易出现感情裂痕。

方法2:切忌在产后提早进行性生活

提早进行性生活会引发很多妇科疾病。如果有阴道裂伤及宫颈撕裂,或行会阴侧切术等,还容易发生疼痛、出血及器官损伤,影响伤口愈合。而且,新妈咪体内的雌激素水平低,阴道内干涩并弹性差,提早开始性生活容易损伤阴道。

亲密接触Tips:

分娩6周后,如果仍感到会阴伤口发硬、发胀,可在洗澡时用温热水冲洗、按摩,促进伤口结疤软化。

方法3:产后第一次“亲密接触”要小心

新妈咪的子宫颈及阴道口分泌的润滑液比较少,因此,产后第一次“亲密接触”时,丈夫应多一些浪漫温柔的“事前戏”,行房时一定要动作轻柔,不要急躁。由于丈夫禁欲时间较长,容易动作较激烈,引起会阴组织损伤、出血。

亲密接触Tips:

产后一段时间里,润滑阴道的腺体往往失去正常功能。感到阴道干涩时,可使用润滑剂或润滑膏。

方法4:产后开始性生活勿忘避孕

许多意外妊娠,就发生在产后的头几个月。因为从产后21天起,一些产妇已有可能开始排卵,这时如有性生活就很可能再次怀孕。因此,产妇不要等到经期恢复才开始避孕,在来月经的前两周左右往往会出现排卵,如不采取避孕措施可能就会受孕。从产后恢复性生活开始,不管月经是否来潮,都应采取有效的避孕措施,切不可抱有侥幸心理。

亲密接触Tips:

1、避孕套是产后首选的避孕方法。

2、阴道自然分娩的妈咪,可在产后3个月时放避孕环;剖腹产手术的妈咪,可在产后半年后放避孕环。提醒一点,哺乳妈咪最好在月经恢复后再放避孕环。

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