分娩有五大“忌”，一定要避开

预产期临近，孕妈妈的心情也越来越紧张，对分娩痛有恐惧，同时还担心着小宝宝的安危。孕妈想要顺利分娩，一定要避开这5点：

1、忌怕

很多孕妇对分娩有恐惧感，害怕疼痛和危险，临产期越近，越是紧张，总是坐立不安，甚至失眠。其实，这种害怕完全没有必要。分娩几乎是每个妇女必经的一“关”，事到临头，人人都能承受。现代医学发达，分娩的安全系数大大提高，分娩手术一般不会出现意外。

2、忌急

到了预产期并非就分娩，提前17天、推迟10天都是正常的情况。孕妈妈既不要着急，也不用担心，因为这样都无济无事，只能是伤了自己的身体，影响了胎儿的发育。

3、忌忧

临产前要精神振作，情绪饱满，摆脱一切外在因素的干扰，“轻装上阵”。尤其不应该顾虑即将诞生婴儿的性别，亲人也不应该给孕妇施加无形的压力，免得给孕妇带来沉重的心理，使分娩不顺。

4、忌粗

孕晚期不可粗心大意。要避免长途旅行和单独外出，以免突然临盆，措手不及。那些在火车上分娩的案例，相信大家在新闻报道里也看过。

5、忌累

临产前，工作量、活动量都应适当减少，应该养精蓄税，准备全力以赴地进入临产过程。