春季如何提升孩子的免疫力？

春天来了，各种病菌开始活跃起来，再加上春季温差较大，小孩子的身体处于生长阶段，很容易受到病菌的“攻击”，所以，春季最重要的就是提升孩子的免疫力。

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1 经常给室内通风

新鲜空气能够去除过量的湿气和稀释室内污染物，保持空气流通；让阳光射进室内，因为阳光中的紫外线具有杀菌作用。经常通自然风，可有效降低室内空气中微生物的数量，改善室内空气质量，个人用品毛巾、牙刷、餐具应定期消毒或更换。

2 勤洗手

勤洗手是预防流感等呼吸道传染病的重要措施。提倡勤洗手，尤其是在咳嗽或打喷嚏后、就餐前或接触污染环境后要洗手。

3 避开人口密集的地方

在呼吸道传染病高发季节，尽量少带宝宝去人群密集的公共场所，以减少可能与患病人群的接触机会。尽量避免接触呼吸道感染患者，出门时要给宝宝做好佩戴口罩等防护措施。

4 及时接种疫苗

常见的传染病现在一般都有疫苗，进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生，及时接种疫苗是阻击传染病发生的最佳手段。

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