有宝宝的家庭，夏季如何开空调？

在夏天的时候大家都习惯开空调降温，那么，有宝宝的家庭开空调应该注意些什么呢？

1、避免空调直接对着宝宝吹 

空调对着宝宝直吹，这样会造成皮肤外表温度急速下降，毛孔快速收缩，导致身体内热不能很好的散发，容易受寒，宝宝就非常容易着凉感冒的，因此宝宝吹空调时，空调风力要调小，避免空调风直接吹向宝宝。 

2、定时给居室通风换气 

要避免宝宝夏天吹空调感冒，定时给居室通风换气也非常重要的。 因为空气不流通会造成室内病菌的滋生，令宝宝容易患上呼吸道疾病，因此建议早晚各一次关闭空调，打开窗户、电扇，通风15-30分钟。新生宝宝使用空调时，宜打开一扇窗，保持室内空气流通。

3、出汗后不要马上吹空调 

宝宝从外面回家或者出汗后马上开空调吹，因为身上的毛孔还是张开状态，受到空调的凉风一吹，是非常容易着凉感冒的。 因此建议在宝宝从外面回到家后，先将宝宝身上的汗擦干，并换上干爽的衣裤后，再开空调。 

4、定期清洗空调过滤网 

空调过滤网长时间不清洗，上面会有很多的细菌和螨虫，不清洗的话非常容易诱发疾病。为了避免宝宝因吹空调而生病，建议在每年清洗空调过滤网2次左右，在间隔较长时间没有使用空调后，最好先进行清洗，保证空气质量。 

清洗过滤网做法：积灰比较少时，用水洗或用吸尘器吸；积灰严重时，请放在含有中性洗涤剂的水中浸泡10——15分钟。洗干净后请甩干水分并将其在阴凉处晾干，勿用高温加热或烘干。

5、给宝宝及时补水 

空调有很强的抽湿作用，如果一整天呆在空调房里，也不给宝宝补水，容易导致宝宝口干舌燥，加上细菌病毒的侵袭，很容易出现病毒性感冒。因此要多给宝宝吃水果蔬菜，喝温开水，以补充身体所需的水分。可使用加湿器或放置一盆水，增加室内湿度。 

6、别让宝宝频繁进出空调房 

宝宝频繁进出空调房，气温的一冷一热很容易使宝宝适应不良，宝宝就容易患上感冒。因此想要预防宝宝感冒，最好不要让宝宝频繁地进出空调间。 

7、醒前1小时关空调 

宝宝醒来1小时前关掉空调，可让室内温度逐渐与室外温度一致，能有效防止宝宝患上各种呼吸道疾病。另外，大人应避免在室内吸烟。如果宝宝是过敏体质或呼吸系统有问题，建议在室内安装空气净化机，改善空气质量。