宝妈们坚持母乳喂养,是因为吃母乳长大的宝宝免疫力和抵抗力要强的多,所以虽然辛苦,很多宝妈依然坚持亲自給宝宝喂奶。
因此哺乳期的饮食显得尤为重要,一些食物会对母体产生危害甚至影响宝宝健康发育:凉的吃了会拉肚子,吃了韭菜会回奶…..
蒜
刺激性食物消化吸收后会影响母乳味道,影响宝宝食欲,造成宝宝不愿意吃奶
辣椒、胡椒
辣椒胡椒等辛辣食物通过母乳被宝宝吸收,会使宝宝上火
咖啡
咖啡中的咖啡因会导致宝宝失眠,大量的咖啡因会降低母乳中的铁含量,降低宝宝的血红蛋白水平
猪蹄汤
猪蹄汤可以下奶,但过多的摄入高脂易造成乳管阻塞,乳房过于膨胀,甚至导致乳腺炎
炸鸡、油条
油炸食品中的脂肪量难以被母体消化,高热量引起血糖上升,且油炸过程中营养元素大量流失,危害宝妈和宝宝健康
咸菜
腌制的咸菜内含有较多的亚硝酸物质,会过奶给宝宝,宝宝吸收后容易造成咳嗽
巧克力
如果宝妈每天摄入超过750mg的可可碱,巧克力中的可可碱则会通过母乳进入蓄积在宝宝体内,影响宝宝睡眠
芹菜、薄荷
大量食用欧芹和薄荷,会减少母乳的分泌,出现母乳供给不足的情况
过量味精
味精中的谷氨酸钠会通过乳汁进入婴儿体内,与婴儿血液中的锌发生特异性结合,从而导致婴儿缺锌症,特别是对12周以下的宝宝,会造成宝宝智力减退,生长发育迟缓等不良后果
十月怀胎,一朝分娩,分娩的疼痛结束之后,还有别的挑战在等待着新妈妈们。以下这2两件事,必须在新妈妈分娩12小时之内做,疼痛程度可以说不亚于分娩了,新妈妈要忍住啊!
很多产妇发现,虽然生完孩子,但是也带来很多问题,产后便秘就是其中一个让人头痛不已的问题。为什么孕期好好的,产后会出现这个问题呢?
很多妈妈发现,自己的胸部在哺乳期时十分饱满,然而自从断奶后很快“缩水”了。这该怎么办呢?
相信生过孩子的妈妈都深有体会,自己的身材与之前有明显的变化,所以每次出门前都会精心打扮一番,但是即使再完美的包装也能让别人一眼看出来,这就让许多人感到疑惑,明明已经打扮得很好了,为什么还是瞒不住呢?其
母乳对宝宝来说是最好的食物,宝宝出生后,最好母乳喂养。母乳喂养,对新妈妈来说,起初是一件很痛苦的事情,忍着疼痛,心里默念“是亲生的是亲生的……”才能给宝宝喂奶。关于母乳喂养,以下的几点,新妈妈要了解。
在生完孩子后,可能有的妈妈就可以发现,生过孩子的女人和没生过孩子的女人之间的差别可不是一般的大,不仅仅是从面相上看,而且光凭身上的气味就可以分辨出来。
宝妈在哺乳期间,一定要离这两种食物远一点,哪怕是纯天然无污染的也不行,否则宝宝真的会因为你的贪吃而受到伤害。
产后坐月子,如果月子坐好了,妈妈脱胎换骨,月子坐不好,可能会影响宝妈一生。真正会让你落下月子病的,反而是这几件你常忽略的事情
都说男人对你好不好,就看他在你坐月子时的表现。各位新爸爸们,升级当了爹,高兴之余可别忘了辛苦生娃的妻子哦!刚生产完,接下来的月子期对产妇身体的恢复至关重要,新爸爸好好表现的机会来咯!
产后新妈妈身体虚弱,需要照顾,那么伺候月子的最佳人选其实是老公,那么,老公伺候月子有哪些利弊呢?