一个人带娃，受苦受累，为何还变胖了？

宝宝出生之后，新妈妈就开始了没日没夜的护理宝宝的吃喝拉撒，按理说这么辛苦应该变瘦才对，为什么大部分的新妈妈，以便护理着小宝宝，一边体重飙升呢？逃不过这几个原因：

1 压力过大

很多新手宝妈刚生完孩子，面对孩子手足无措，各种焦虑，各种担忧使内心压力增大，致使宝妈长胖。

2 饮食不规律

有孩子后有多少宝妈能按点吃饭按点休息，一个孩子完全把自己的生物钟打乱，吃饭那就是什么时候有有空赶紧扒拉两口，还经常吃孩子的剩饭。这样长时间下去会导致内分泌紊乱，宝妈的肠胃功能也会受损，可能就会越来越胖。

3 宝妈本身属于易胖体质

有很多女性本身就属于易胖体质，但是没有生孩子前，进行合理的饮食和科学锻炼，这样有助于保持好身材。但是孕期为了给胎儿补充更好的营养，孕妈吃的多，又没有怎么锻炼。再加上坐月子期间，为了让宝妈更好的恢复身体，家人都会做各种什么滋补汤水和营养食物。一旦没有坚持运动，对于易胖体质的女性来说，体重很容易就增长了。