在怀孕的时候,孕妈妈的一些生活习惯,会影响胎宝宝的大脑发育,所以,为了日后可以生出一个健康聪明的宝宝,孕妈要保持以下3种良好的习惯。
1 吃的营养东西要多
大家应该都知道在怀孕的时候,是需要补充很多营养的。因为在这个时候妈妈吃的就不是一个人的了,而是两个人的别看宝宝小,但是他们的消化能力还是很强的。所以要加强自己的营养摄入,这样宝宝也能摄入更为全面的营养,从而发育的更加健康,脑子也会便聪明。
2 保持一个愉快的心情
如果妈妈在孕期一直都保持着一个更为愉悦的心情的话,孩子在肚子里也会很高兴,从而变得健康又聪明。但是如果妈妈经常生气或者暴躁,孩子在肚子里感受到你的那份愤怒,会让他害怕,这样的刺激会损伤孩子的大脑,所以孕妇要保持一个好的心情,没有什么事情比宝宝重要。
3 在孕期多动动脑子
很多妈妈在孕期就什么也不做了,尤其是本来身子就比较重了 所以就不想去做一些费脑子费体力的事情。但是当你在怀孕宝宝的时候,如果多看看书,多听听音乐,保证一个比较有情调的生活 状态,多动动脑子去想一些东西,孩子在肚子里也会和你一起去欣赏,和享受这些东西。
炎炎夏日,怎么少得了水果来解渴解暑呢?夏季水果大量上市,孕妈吃水果,需要注意的问题还真不少。以下这些水果孕妈妈可要记住啦,碰到它们忌嘴少不了哦。
怀孕期间,孕妈很容易感觉到饿,特别是晚上睡觉前,那么,孕妈晚上进食有哪些要求呢?为了自身与胎宝的健康,夜间就应该避免吃这几类食物。
在大家的认知中,孕妇就是饭量大、能吃,那孕妈一天吃那么多东西,真的是胎宝宝发育需要吗?
宝宝是否聪明在孕期就会影响,准妈妈的日常所吃的食物,有些可以帮助胎儿健脑,相反,有些也会影响到胎儿大脑发育,所以,以下为准妈妈介绍的一些伤脑食物,一定要谨记哦。
宝宝是否聪明在孕期就会影响,准妈妈的日常所吃的食物,有些可以帮助胎儿健脑,相反,有些也会影响到胎儿大脑发育,所以,以下为准妈妈介绍的一些健脑食物,一定要谨记哦。
随着准妈妈子宫变大,下半身的血管受到压迫,导致准妈妈的脚部容易水肿。孕期如果长时间站或坐,一个姿势不变,水肿会更加严重。孕期脚部水肿,选购鞋子应该注意什么呢?有哪些误区需要避开呢?
准妈妈在怀孕之后,受激素的影响,身体会出现很多变化,其中一些变化在夏季对孕妈有很大的困扰,偏偏还让孕妈不好意思说出口。
怀孕之后,孕妈妈除了要好好呵护肚子之外,这5个部位也要细心呵护哦!
判断自己有没有怀孕,不仅仅可以通过验孕棒和医院检查来知晓,从身体的微妙变化就可以体察到哦!那么,受精卵着床有什么变现呢?
怀孕后,孕妈会对自己身体的变化非常关注,稍微有一点异常就紧张的不得了。随着肚子的日益增大,竟然还长出了一条黑线,这是怎么回事