夏季宝宝便秘，家长怎么办？

夏季温度高，宝宝更容易出汗，如果再不及时补充水分的话，宝宝就很容易发生便秘问题，而便秘让宝宝烦躁不安。

宝宝夏季便秘原因

1、可能是因为在日常饮食中，宝宝有挑食、偏食的习惯，再加上夏季高温宝宝出汗多，但是喝水少所导致的；

2、也有可能是宝宝没有养成正确的排便习惯，比如：妈妈们认为把屎把尿的宝宝学会排便更早，所以就频繁的这样做，但是这样反而会让宝宝形成错误的排便方式，而且还很容易损伤宝宝的肛门；

3、最后，还有可能是因为宝宝的精神因素所导致的，比如：宝宝到了一个陌生的环境，不愿意排便。

如何预防宝宝便秘？

最主要的一点就是多给宝宝喝水，尤其是早上起床后，先给宝宝喝杯白开水然后再吃奶或者主食，这样不仅可以补充宝宝昨晚丢失的水分，而且还能起到清理肠道、清洁口腔等作用；另外，在日常饮食中，妈妈们也要给宝宝多吃些粗粮，饮食要多样化和新鲜化。

夏季天气本身就很干燥，所以宝宝就很容易发生这个问题，但是各位宝爸宝妈们也不必过于着急，多给宝宝喝水，调整好饮食，对宝宝这个问题是非常有帮助的。