孕期常做这6件事，既危险伤害还很大

怀孕之后，孕妈的一切行动都要以胎宝宝的健康为准，一旦威胁到胎宝宝健康的行为，绝对要摒弃。以下6件事，孕期是一定要杜绝的，既危险伤害还很大。

1 进行房事

怀孕的前3个月和怀孕最后3个月，应当避免同房，以免发生意外。一般来说，在孕中期进行是没问题，但如果有些特殊原因，比如早产经历、不规则出血、宫颈机能不全、多胞胎、前置胎盘、胎膜早破或其他高危因素，就不建议过夫妻生活了。

2 自行乱用药物

俗话说“是药三分毒”，药物对孕妇能产生各种反应，对胎儿也会引起不同的副作用，甚至导致畸形。因此孕妈患病时，一定要在医生的指导下合理用药，千万不能自选自用药物。

3 做夜猫子

孕期经常熬夜，不但使体内的生物钟节律被打乱，导致生长激素分泌减少，影响胎儿的生长发育，甚至生长发育停滞。同时，孕妈也容易出现头痛、烦躁、失眠健忘等不适。

4 穿高跟鞋

准妈怀孕后，体重日渐增加，身体的重心前移，不仅使站立或行走时腰背部肌肉和双脚的负担加重，还会使身体支立不稳。如果再穿高跟鞋的话，就会使身体支立不稳容易摔倒，导致足踝扭伤或流产、早产。

5 脾气大、爱哭泣

有些孕妈说怀孕以后特别爱哭，明知道不能生气可就是控制不住。在怀孕期间，孕妇的情绪往往会出现大幅波动，这是因为怀孕后准妈体内的雌性激素、孕激素、人绒毛膜促性腺激素等都会突然升高，容易引起焦躁、不安的情绪。若长期焦虑不安、惊恐，可使腹中胎儿出生后形成不稳定的性格和脾气，甚至还可能导致胎儿唇裂，腭裂等先天畸形。

6 尽量少玩手机

现在手机已是人们生活中离不开的必需品，很多准妈怀孕后仍然手不离机，长时间玩手机不但会加重视力问题，而且对胎儿的健康和发育也有很大的危害。