不想让手机毁了孩子，家长必须做到这4点！

现在的很多成年人对手机的依赖性比较强，每天手机不离手，这样的习惯甚至影响到了小孩子们，小孩子玩手机的状况也越来越普遍，可是长时间玩手机，会影响孩子的视力，占用孩子大部分学习的时间，终究不是一件好事。那么如何才能改掉孩子爱玩手机的习惯呢？

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1、约定每次使用手机的时间

每次跟孩子先约好玩手机的时间，这样孩子耍赖，家长也有理可依，这样也能让孩子养成习惯。

一般建议，2岁前的孩子，一次用手机控制在15~20分钟，2~3岁的孩子，一次不要超过30分钟，3岁以上的孩子，可以控制为1个小时，不过要提醒孩子休息眼睛。

2 大人把控内容

就像看书、看电视一样，家长也要把控孩子玩手机的内容，无论是游戏还是动画片。这个参与过程不仅能帮孩子过滤掉不良信息，也能加强亲子互动。

3 爸妈做好榜样

如果爸爸妈妈整天对着手机、平板、电脑看，在这样耳濡目染下，孩子很难不学着做。而一旦他们体会到手机的乐趣，要让他们放下就很难了。

如果是工作，不得已要看手机、电脑，那可以和孩子说明情况。如果只是为了看剧、玩游戏、刷朋友圈，那是否可以暂时放下手机，陪孩子玩玩游戏，读读绘本，聊聊天呢。

4 发展多样化的兴趣

我在文章前面说了，家长大可用平常心对待玩手机这件事，是孩子一个小兴趣，但当他们只有这个兴趣时，那孩子除了玩手机也没其他事情可做。

所以发展多样的爱好，不仅能丰富孩子的生活和眼界，也能稍微转移注意力，让孩子不会太痴迷玩手机，不会将太多的时间投入到手机里。运动、阅读、画画、手工……这些事情都很好玩呀。

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