这份儿童饮食黑名单请收好！

不管是吃的还是用的，父母总想给宝贝们最好的！然而，并不是所有食物，小宝贝们都可以食用。有哪些是孩子们不能吃的呢？

1岁以内别吃蜂蜜

这是因为蜂蜜属于不易消毒完全的食物，往往含有梭状肉毒杆菌芽胞。宝宝消化功能没有完善，很容易导致肉毒杆菌病，是非常危险的。

2岁以内不宜喂牛奶

2岁以内婴儿不宜喂鲜牛奶、羊奶以及成人奶粉。因为成人消化道内有很多消化酶，如胰淀粉酶、脂肪酶等，而婴儿体内的这些酶往往还分泌不足或者活性不高。

喂食牛奶后婴幼儿不一定能消化，会出现消化不良症状，如呕吐、腹泻、腹胀等。

如不能喂母乳，应食用以母乳为依据、专为婴儿设计的配方奶粉。

3岁以内别吃易过敏的水果

水果中含有宝宝正常生长发育所需要的维生素，是非常适宜的婴儿辅食。

但一些易过敏、刺激性的水果不适合当做辅食。

比如，水蜜桃、奇异果等一些表面有绒毛的水果，婴幼儿食用后很容易造成过敏反应，最好都不要给宝宝吃。

4岁以内别吃糖果、话梅等

一些太甜或者太咸的零食如糖果、话梅之类的都不宜给4岁以内的宝宝吃。其中一个原因的确是甜食容易引起蛀牙。

更重要的原因是，宝宝的口味会影响其成年后饮食习惯，如果习惯摄入口味重的食物、嗜吃甜食，成年后，就容易得糖尿病、高血压等与饮食习惯密切相关的慢性病。

5岁以内别吃螃蟹等海鲜

螃蟹等海鲜中含有大量的蛋白质和较高胆固醇，对于过敏体质的人来说，容易出现过敏反应，甚至出现风疹块。

如果孩子患有哮喘，食用海鲜后就会导致哮喘复发。即使孩子能吃没有哮喘和过敏，也要适可而止，不能贪吃。

6岁以内别喝茶

不建议给6岁以内的小孩子喝茶水，因为茶中的咖啡因等可能导致中枢神经系统兴奋，影响睡眠。

另外，茶中的鞣酸可以引起消化道黏膜收缩，并与食物中的蛋白质结合形成凝块，影响营养物质的吸收及食欲下降，也会出现消化不良的症状。

茶中含有鞣酸，饮后易形成不溶性鞣酸铁，从而阻碍了铁的吸收，还容易引起贫血。

7岁以内别喝功能性饮料

功能饮料的成分有它的特殊性，一般适合于运动员、体力消耗量大的特定人群，在强烈运动、人体大量流汗后饮用。

儿童的精力和运动量非常有限，排汗量也不多，而且，从功能饮料普遍所含的成分来看，其中的很多成分不但不适合儿童，还会影响他的身体发育和健康。

8岁以内别吃蚕豆

医师介绍，“蚕豆病”多见于8岁左右的儿童。

蚕豆病又称“胡豆黄”，是遗传性葡萄糖-6-磷酸脱氢酶(G6PD)缺乏症的表现。

这类人群吃了蚕豆后全身血液中的红细胞会发生溶血，出现血红蛋白尿、黄疸、贫血等反应，严重时可因循环和肾衰竭而死亡。