妇科炎症的三大克星，女性要多吃！

百分之九十的女性，都有妇科方面的不适，日常生活中引起妇科炎症的原因也很多。今天我们来看看饮食上，女性应该多吃哪些食物来预防妇科疾病。

一、蒲公英茶

平时可以多喝点蒲公英茶来达到消炎杀菌的目的，具有抗病毒、抗菌消炎的作用，还可提高机体免疫力，抵抗疾病的进入。蒲公英和山楂搭配可以缓解咽喉肿痛，对于扁桃体炎有很好的效果，同时还可以消除妇科炎症，对痛经也有一定的效果。

二、益母草

益母草又叫女人草，它的根、茎、花、叶、实皆可入药，具有活血、祛淤、调经的功效。除此之外，益母草还含多种微量元素，不但可以对抗疲劳，还能增强免疫细胞活力，有效预防妇科炎症。

三、鱼腥草

鱼腥草可以提高人体免疫力，具有杀菌消炎的作用，早晚吃一点，能起到缓解妇科炎症的作用。鱼腥草是天然而又安全的抗生素，能够清热、消炎、抗病毒。它的药性上可治咽炎、肺炎，下可治尿道炎、阴道炎、除异味、肾炎，外治皮肤的炎症和疱疹。鱼腥草既能增强人体的免疫能力，又能提高人体抵御外界感染的能力。