为何怀孕后记忆力会减退？

很多孕妈怀孕之后，发现自己不记事儿了，好像得了健忘症，俗称“孕傻”。造成女性在怀孕期间记忆力变差的因素，大多认为是因生理现象所引起，可简单将之归类为3项：

1、身体不适．造成注意力分散

怀孕期间，有些女性会发生孕吐、恶心、腰酸背痛、食欲不振等情形。碰到这些情况时，大脑会下达指令，让身体尽量处在休息的状态，因而使准妈妈无法发挥心力去注意其他的事物，导致注意力降低，接收到的讯息无法频繁复述成为长期记忆。

2、神经系统受影响

2002年时印度针对50位准妈妈进行研究，发现她们的肾上腺素与多巴胺等激素都有出现下降的趋势，一旦这些神经传导介质降低，多少会影响到神经系统活动，因此被推论为可能与准妈妈记忆力变差有关。

3、未摄取均衡营养

当腹中多了一个小生命，代表准妈妈也要多摄取一人份的营养，如果准妈妈未做到均衡饮食，胎儿需求不足时就会吸收母亲体内养分，一旦营养不良，就会造成身体虚弱，也会使头脑无法清晰运作。