鸡蛋是人类最好的营养来源之一,鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质,给正在成长期的孩子食用再好不过了。
不过孩子经常吃鸡蛋,也会有吃腻的时候,把鸡蛋饼稍微做一下改变,就又能吸引孩子的眼球啦~
鸡蛋饼
原料:
鸡蛋1只、牛奶60克、低筋面粉70克
做法:
1、提前把材料准备好备用
2、鸡蛋加入牛奶搅拌均匀
3、筛入低筋面粉,搅拌至顺滑无颗粒。面糊呈流动状
4、面糊装进裱花袋,剪一个小口
5、煎至底部凝固后翻面,呈金黄色
6、这样的网状型
7、趁热,把两边对折
8、从下而上的卷起来,即可
9、再依次的 摆好 ,可以加些番茄酱配合着吃
要提高孩子免疫力,除了定期定量的运动外,一些天然食材是很好的“补品”。
孩子最终的身高70%来自于遗传,只有30%来自后天。爸爸妈妈别小看这30%,以下这些行为就是孩子长个儿的最大障碍,千万要杜绝。不要等到孩子长不高定型了才后悔哦!
现在生活条件好了,物质丰富了,孩子想吃什么家长都会尽量满足,很难想到自己的孩子会营养不良。
食物在正确的时间吃营养才会加倍,错过了好时辰又贪嘴不忌口,小心身体越变越差!
为什么说孩子在童年时期是补钙的黄金时期呢?不仅是因为它好吃营养,最重要一点是因为孩子通过补钙(乳矿物盐压片糖果),可以在身高上带来无限可能性。
现在的孩子们,户外运动少了,即使在室内待着也不单单是玩玩具,看电视、玩Pad,各种电子产品充斥着孩子的生活,长时间面对蓝屏,会影响孩子的视力发育。家长出了要监督孩子玩电子产品的时间之外,还可以从饮食方
桑葚上市啦,每年的这个时候,都会抓紧当下时节,买来给孩子吃。
夏季将至,蚊虫纷飞的季节快要到来,作为家长,如何保护好孩子不受蚊虫侵扰呢?
三岁内的宝宝只要一天晒三次太阳,每次十分钟,就足够身体一天对维生素D的需要了。夏季到来,温度上升,带孩子外出晒太阳,还要注意防晒。
很多人有了孩子之后,总会给他们买各种各样的填充玩具、毛绒玩具。比如泰迪熊……因为这些玩具摸起来毛绒绒,软绵绵,不会磕碰到幼小的孩子,又能给与孩子安抚。虽然毛绒玩具和宝宝在一起的画风很萌,但是如果放置