秋季大闸蟹 花样吃法get
大闸蟹营养丰富，富含蛋白质、氨基酸、钙、铁、硒、锌、钾、维生素A、B族维生素等，有助于促进人体组织细胞的修复与合成，提高免疫功能。（关注微信公众号“愉悦妈妈”，查看更多育儿知识）
推荐食谱：大闸蟹蒸水蛋
食材：大闸蟹1只、鸡蛋两枚、盐适量
步骤：
1、先将大闸蟹蒸熟，将蟹爪肉和蟹膏取出
2、鸡蛋打散，加入和鸡蛋等量的温水调和在一起搅拌均匀，加适量盐；
3、将打好的加入小缸中的1/2处即可
4、蒸锅加入水烧开，将小刚放入蒸制七分钟
5、剥好的蟹肉和蟹膏放入蒸好的水蛋上，再讲剩余的蛋液浇在上面，
6、锅蒸制5分钟左右即可、 最后将剩下的蟹肉和蟹膏放在蒸好的水蛋上即可食用。
小窍门：1、鸡蛋加入温水可以缩短蒸制时间并使水蛋蒸制口感好。2、两次加入蛋液可以提高水蛋的蒸制质量，也有利于蟹肉和水蛋的滋味中和。
推荐阅读：
您可能还喜欢...
11条最容易弄错的医学常识，和你生活息息相关
有很多医学常识容易被普通老百姓误解，但是对于医生来讲确实是很浅显的。今天我们分享的这11条医学常识，希望大家仔细看看，您平时有没有真正注意到呢?
秋天吃红薯的7大好处？红薯怎样吃才最健康？
红薯不仅味道好而且还有很多营养价值，很适合在秋季食用。当凉爽天气里到处散发着诱人的烤红薯香味时，你一定胃口大开了吧！不过，要提醒大家的是，避免错误的食用影响到身体健康，下面就随小编一起来看看秋天吃红薯
怎么培养孩子的爱心？
古人说：“人之初，性本善”，其实并不是孩子生来就缺少爱心，而是由于父母对孩子的溺爱、不注意教育方式等，把孩子的爱心在不经意间给剥夺了。如何培养孩子的爱心呢？
应对早孕反应 准爸爸应做些什么？
你可以为她选配清淡可口、容易消化又不失营养的食物。为了减轻胃肠道负担，酥脆爽口的饼干、烤面包片、熟鸡蛋或香蕉，还别忘了一杯热牛奶，然后稍事休息再起床。
解决宝宝在幼儿园5大问题 妈妈必备
宝宝上幼儿园后，从家庭生活进入到了集体生活，肯定有很多不适应的地方。TA在园的吃喝拉撒问题就牵动着我们的心，恨不得能有个摄像头现场给我们直播宝宝在幼儿园的一切，让我们知道TA吃得好睡得好玩得好。
西芹清炒鲜百合 初秋宁心安神
秋天气候日渐干燥，情绪也变得格外的烦躁。百合性平味甘，能补中益气，养阴润肺，止咳平喘，很适合在秋天食用。
9种食物提高记忆力 常吃变聪明
随着生活节奏的加快，很多朋友会觉得自己的记忆力出现了衰退的情况，想要改善记忆力，却不知道有哪些提高记忆力的方法，今天就让我们看一看提高记忆力的食物有哪些，提高记忆力的方法有哪些。
秋季干燥易上火 吃点柚子祛火
秋季气候干燥，很容易上火，是时候吃点柚子啦！
去秋易干燥 少量多次喝足水
进入秋天，出汗少了，让人感觉神清气爽;但秋燥的困扰也随之而来，皮肤和嘴唇脱皮、咽喉干、免疫力降低，稍有不慎就会呼吸道感染或换季感冒，整个人都感觉不好了。其实，秋季吃对饮食可以帮你防秋燥。
怎么给孩子挑选自行车？
随着宝宝一天天长大，自行车会成为他最亲密的伙伴。其实，爸妈们从小就教会宝宝骑自行车是非常有益的事。那么儿童自行车该如何选购呢？有哪些要注意的？