“春补”好时机，如何给孩子长个？

一年之计在于春，这个美好的春天，也是孩子们生长发育最快的时候，在这个“春补”的好时节，家长一定要抓住机会，让孩子长高一大截。

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1、补充营养

营养是孩子身体发育，长个头的基础。而且春天更是孩子长个头的黄金季节，因为春天孩子的消化吸收能力比较强，进食量增加，身体会迅速生长。所以，入春后，孩子对各种营养素的需求大大增加，妈妈要抓住这个好时机，给孩子进行科学合理的春补。

2、春捂

到了温暖明媚的春天，人们都纷纷脱去了厚重的棉衣，穿上了单薄的衣衫，去踏春，去郊游。但是对孩子来说，春捂还是很有必要的，天气回暖别急着给孩子脱衣。

3、经常给室内通风

春天虽然气候比较适宜，但是由于天气干燥，也是孩子比较容易过敏、传染呼吸道疾病，感冒的高发季节。所以，在春季开窗通风显得非常重要，可以有效的提高空气质量，为孩子健康保驾护航。

4、多出去走走

春天气候适宜，风景宜人，正是一家人踏春郊游的好时机。不仅可以促进一家人的亲子关系，而且让孩子多与自然接触，多晒晒太阳，有助于孩子强身健体，长得高，身体棒。

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