产后快速衰老的4个原因

很多妈妈发现在自己产后老的越来越快,不知是心理原因还在真的存在这样的生理现象。

哺乳期不带胸罩,当心胸部下垂!

不少新妈妈坐月子嫌麻烦,经常不带胸罩。其实,胸罩能起到支持和扶托乳房的作用,有利于乳房的血液循环。胸罩能保护乳头免受擦碰,还能避免乳房下垂。

哺乳期来例假,还可以继续哺乳吗?

一般来说,妈妈在哺乳期期间要等到最少六个月以后才会来例假,有的产后42天左右就会来,有的整个哺乳期都不会来,各种情况都有的,大部分都是正常的,无须担心。

产后不想衰老太快?守好4个坐月子底线

坐月子对女人来说是一个关键的时期。刚刚生产结束,身体处于极度虚弱的时候,一定要在月子期间保养和护理得当,月子做得好,身材和身体各项技能就会很快恢复,否则,拉下月子病可就麻烦了。总的来说,如果在坐月子期

产后恢复,这6种水果必吃

分娩之后的新妈妈,身体都处于极度虚弱的时候,需要适当的补充能量和营养。水果是我们日常生活中必不可少的食物,有哪些水果是适合产后妈妈食用的呢?

产后掉头发不要怕,做到这四步轻松防脱发

很多宝妈,产后最大的苦恼就是脱发问题,每次梳头看着一把一把的头发脱落,心情就会变差很多。虽然这是大多数产后妈妈都会遇到的情况,但是还是会每每担心,这样脱下去,谢顶了怎么办呢?别着急,小编今天就为正在或

新手妈妈做这几类事,会导致奶水变少

母乳喂养的新妈妈,最害怕的就是奶水不足的情况。为了让宝宝吃上富足的母乳,妈妈们尝试了很多方法,比如说积攒奶水、找催乳师催乳等,可是却适得其反。用不对方法,自然会减少母乳量了。以下这些催奶误区,新妈妈要

分娩后做好这3件事,坐月子会少烦恼

十月怀胎,分娩完成之后,虽然新妈妈身体极度虚弱,但是以下3件事,必须要做。因为做好这3件事,会减少坐月子期间的很多麻烦:

产后饮食很重要,4种食物不能吃

生产过后的新妈们心力交瘁,还要哺乳宝宝,若是饮食不当很容易营养不良,所以产后食疗特别重要。下面小编就为您介绍一些不宜吃以及适合新妈妈吃的食物,请各位认真阅读。

生完二胎,如何快速恢复身体?

生完二胎之后,新妈妈如何做月子护理才能快速恢复身体呢?毕竟是第二次生孩子,月子护理更要专业严谨。

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