对于孕妈咪来说，夏季是一个很难熬的阶段。身怀六甲行动的时候，会耗费更大的能量，会更容易出汗。那么，在这个炎热的夏季，准妈妈怎样才能清清爽爽地度过呢？
孕妇选择牙膏真的很重要。不刷牙有时候会造成牙龈肿痛等，口腔就会变得非常难受。但是，选不对又会造成一刷牙就呕吐的情况，所以，对于孕妇来说，选对牙膏很重要。为了宝宝的健康，孕妈们绝对不能选择这2种牙膏：
孕期充足的钙质不仅可以满足孕妇的自身需要，同时对于胎儿的骨骼生长也十分重要。如果膳食中钙摄入不足，就会动员母体中的钙来满足胎儿的需求，最终会增加孕妈未来患骨质疏松的风险。那么孕妈应该如何通过饮食补钙呢
柠檬中含有丰富的维生素，具有美容养颜、治疗高血压的功效，孕期中女性皮肤敏感喝柠檬水正好可以改善皮肤问题，另外孕早期的妊娠反应也可通过柠檬水缓解哦，所以说柠檬水对于孕妈来说好处多多！但是要适量哦，不可过
怀胎十月，为了给胎宝宝足够的营养，孕妈妈增重25斤是正常的现象。但是产后很多妈妈都无法成功瘦身。要是想产后变辣妈，那么以下4件事一定要注意哦！
孕妈最大的愿望无疑就是希望自己的宝宝健康顺利的出生，可有的时候并不是那么顺利。首先胎儿在宫内发育的问题就是一个比较严重的问题，所以孕妈要留心观察自己的身体状况。
十月怀胎一朝分娩，是每个女人必须要经历的一件事情，这是一个生命的衍生过程，只有经历过当母亲的感受，才会知道生命的伟大，这其中，女人要承受极大的痛苦。
众所周知，孕妇是不能喝浓茶的，因为大量饮茶，人会处于兴奋状态，这样就容易刺胎动变多，严重的话会影响胎儿的发育。怀孕之后，孕妇不仅在饮食方面有诸多禁忌，在喝水方面同样有不少注意点，以下4种水，孕妇最好别
俄罗斯有一对了不起的夫妇，他们结婚四十年一共孕育了69个孩子，这位母亲成为了世界上生孩子最多的女人，没有之一。大家瞠目结舌的同时不禁感叹，女人这辈子到底能生多少个孩子，难道一直能生到老吗？
近年来，瑜伽越来越受到孕妈的欢迎。孕妇只要掌握正确的练习瑜伽的方法，在怀孕期间做适量的瑜伽，对孕妇是有好处的。