干货到：冬季孕妇保暖搭配

寒冷的冬天来临，保暖成为孕妈妈特别关心的话题。过于寒冷的刺激容易引起孕妈妈血管收缩，导致大脑供血不足，会影响胎宝宝的生长发育。同时，冬季室内外温差较大，感冒也容易侵袭孕妈妈和胎宝宝的健康。

冬季孕妈该怎么穿比较好呢?今天，小编给大家支几招。

了解孕期的身体特点

许多孕妈妈因为担心受凉感冒，容易穿衣过多。其实，由于孕期身体的新陈代谢比较旺盛，皮肤散热量有所增加，更需要透气散热。如果孕妈妈衣服穿得过多，自然容易出汗，到了室外一旦吹风，反而更容易感冒。

衣物“内外”有讲究

内衣方面，孕妈妈可以选择舒适的保暖内衣，一般具有良好的吸湿性强和透气性。内裤尤其不宜过紧，可以穿着适合孕妇的短裤，能遮住肚子和臀部，这样可以更好地帮助孕妈妈保暖，呵护肚子里的胎宝宝。

外出时，孕妈妈的外套要以保暖轻便为宜，可以穿着轻便柔软的羽绒服。同时，孕妈妈要注意不能让腹部和腰腿受凉，可以选择孕妇打底裤，更好地保暖。

挑选“配件”添乐趣

冬季外出时，孕妈妈可以搭配围巾和手套，许多辣妈都能使用这些小“配件”让自己变得时尚靓丽。此外，冬季头部的防寒，容易被我们忽视。其实，人的头部与整个身体的热平衡具有密切的关系。孕妈妈冬天外出时可以戴一顶帽子，防寒效果会非常明显，还能搭配脸型，为自己的形象加分。

从寒冷的室外回到温暖的家里时，尤其是北方室内多有暖气，孕妈妈要根据温度的变化及时减少衣物，可以换上舒适的拖鞋和保暖家居服，防止过热。