牢记这4招，预防宝宝冬季腹泻

现在正值一年中最冷的时候，每当这个时候，家长们会格外关注孩子的健康情况，给孩子加衣服，给孩子保暖，保护孩子的身体健康。但是即使家长再细心，也可能有百密一疏的时候，冷空气一钻进孩子的衣服，孩子就很容易着凉腹泻。那宝宝腹泻怎么办？一般有哪些情况容易诱发小宝宝拉肚子呢？只有明白引起宝宝腹泻的原因，妈妈们才好对症下药。

预防宝宝腹泻之一：

很多宝宝腹泻是因为吃了不干净的东西，所以，家长在给宝宝吃东西的时候，要注意清洗干净，孩子的衣物、被子要勤清洗，饭前便后要监督孩子洗手，孩子的玩具也要经常消毒。

预防宝宝腹泻之二：

在易发季节，要注意避免感染妈妈们可能会发现，这个季节儿童门诊部会人满为患，确实，这是儿童腹泻的易发季节，这是引起宝宝秋冬腹泻的第二个外部因素，妈妈们要做的就是帮助宝宝避开感染源，提供一个棒棒的环境，所以：在秋季轮状病毒肠炎的高发期，尽量少带宝宝到人多的地方，避免接触传染；注意空气流通，保持室内清新，通风透气式减少及消灭致病菌的有效方法。

预防宝宝腹泻之三：

饮食卫生不能忘，还要热热哒除了以上说的，宝宝周边的环境卫生和间接地疾病感染，当然饮食卫生和营养也不能耽误事儿；而且冬季温度低，饭菜凉的快，妈妈们要尤其注意：饮食要有充分的营养，可多吃新鲜干净的蔬菜、水果、豆类及优质动植物蛋白；要培养宝宝良好的饮食卫生习惯，不干净的东西部吃；养成吃东西前洗手的习惯；父母应妥善保管食物，隔餐食物或买回的熟食要重新煮透再吃，生熟食物要分开，变质发霉食物要及时扔掉。不给宝宝吃放凉的食物，以免宝宝肚肚着凉引发腹泻。

预防宝宝腹泻之四：

增强宝宝的抵抗力除了加强营养，宝宝还需要多多锻炼，另外，需要加强肠道健康，提高免疫力。