孕期5种饮料千万不要碰

怀孕之后，在饮食方面是有很多禁忌的，孕前喜爱的很多食物，孕期都要摒弃掉，包括饮品。那么，孕期有哪些饮品是一定不能喝的呢？

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浓茶

浓茶中含有较多的咖啡因和鞣酸。孕妇常喝浓茶对胎儿骨骼发育有影响，鞣酸还会妨碍铁的吸收，导致孕期贫血或贫血治疗困难， 导致胎儿营养不良。

含糖量高的饮料

为了防止孕妈患妊娠糖尿病的风险，孕妈们喝饮料要避开糖分大的，奶茶、果汁、碳酸饮料暂时先别喝了，一些标注无糖却含有人工增甜剂的饮料也要多注意。

汽水

汽水中的磷酸盐进入肠道后会与食物中的铁发生反应，产生对人体无用的物质。孕妇饮大量的汽水会消耗一些铁质，可能导致贫血，同时也会导致胎儿营养不良。

咖啡

咖啡中的咖啡因可是危害胎宝宝健康的隐形“杀手”，它容易引起流产或早产，而且还有可能使细胞发生变异，引起畸形。所以孕妇尽量不要喝。

可乐类饮料

可乐类饮料所含的咖啡因能迅速通过胎盘作用于胎儿，使胎儿受到不良影响，为了避免畸形儿，孕妇最好少喝或不喝可乐饮料。

红茶

红茶不仅含对胎宝宝不利的咖啡因，还含大量的鞣酸，与铁结合很难被吸收，孕妇若过多地饮用浓茶，可能引起缺铁性贫血，给胎宝宝留下先天缺铁性贫血遗患。

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