冲泡奶粉的四大误区，新手爸妈要避开

初为父母，第一件事要学习的就是冲泡奶粉。但是对于冲泡奶粉，有很多误区，稍有不慎，掉入误区，不仅会影响宝宝的身心健康，还会带来一系列的麻烦，所以，家长们一定要避开。

1、用纯净水和矿泉水冲奶粉

冲泡奶粉最佳的水质应该是新鲜自来水煮沸过后，冷却至40—50度左右，纯净水和矿泉水都不适合冲奶粉。

桶装水一般是纯净水(含蒸馏水)或矿泉水，不要以为干净就用来冲奶粉。纯净水除去了各种常量元素和大部分的微量元素，长期饮用反而会导致营养素摄入不足；而矿泉水则恰恰相反，无论成人或幼儿，长期饮用都可能造成体内某种元素吸收过多。

2、先加奶粉后加水

按照多数人的习惯，冲泡粉状饮品时喜欢先放粉后加水，但是这样做一是容易导致加水比例不对，先放了奶粉后加水时水的比例会偏少，奶粉浓度就高了；二来先放了奶粉后热水倒进去奶粉容易结团，不容易完全搅拌开。

3、冲奶粉的水越热越好

众所周知，开水可以杀菌。有些妈妈因此就觉得用开水冲奶粉，既可以冲调奶粉，也可以杀杀奶瓶里的细菌。

事实上，这是不被提倡的，因为水温高的水在冲调奶粉时会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块，从而影响孩子的消化吸收。

另外，一些对热不稳定的维生素也会被破坏，特别是有些奶粉中添加的免疫活性物质。这样，奶粉便失去了本来的营养成分了。

4、洗完奶瓶不消毒

奶瓶每次用后都应该消毒，因为即使洗的再干净也容易出现奶渍残留，会滋生细菌。

所以爸妈每次给宝宝喂完奶都应该用开水煮沸奶瓶或者准备个奶瓶消毒锅给奶瓶好好消毒，消毒后自然晾干就可以了，不要使用布、纸巾擦拭，以免二次污染。