这样的女人容易生聪明宝宝 有你吗？

孩子的智力除了受到遗传基因影响之外，还与未来宝宝的教育、饮食和环境等诸多因素决定。但是小编最近听说，孕妈也可以决定宝宝的聪明与否，据科学统计具备以下特点的女性更容易生出高智商宝宝。

孕育时间——适龄生育宝宝更聪明

女人最适合的生育年龄为24到28岁。孕龄适当的女性身体发育完全成熟，卵子质量高，受孕后能保证胎儿发育最好，出现早产和痴呆儿的概率最低。

适龄生育的孕妈与丈夫之间情感处于甜蜜的稳定期，夫妻情感融洽的氛围下，更容易孕育出高智商孩子。

孕期科学饮食——多吃碱性食物

孕期孕妈的饮食对胎儿大脑发育也很关键。某些营养是对胎儿大脑发育有好处，比如，DHA叶酸、钙、铁等。

人体的体液呈微碱性，有利于身体对物质的吸收和利用。专家发现：碱性体质和酸性体质比较，不管是智力、体力还是抵抗力、免疫能力方面都占据了优势。如果胎儿体内缺少碱性物质，会影响激素的分泌和神经活动，这种儿童智商偏低。

所以，建议孕妈孕期多食一些碱性食物。绿色蔬菜、坚果、水果、低脂牛奶、各种菌菇、豆及豆制品、海带、鱼肉、虾肉等都属于碱性食物。这些食物在被人体吸收之后会呈碱性能够改善体质，为胎儿提供大脑发育的所需营养，孕育聪明宝宝。

孕期情绪——多听胎教音乐，快乐孕育

天才宝宝音乐胎教仪专家团队经过多年的跟踪实验发现，孕期孕妈坚持每天收听正确的胎教音乐不仅对孕妈个人的情绪也有积极的影响效果，更利于胎儿大脑发育。

音乐胎教时孕妈收听相同的音乐，会产生良好的情绪状态，使孕妈体内分泌的胎盘激素处于最佳均衡的状态，直接对胎儿期作用，促进胎儿的健康成长发育。孕妈的良好情绪状态和对音乐的理解、情感都会通过神经体液传递给胎儿，营造良好的发育环境。母子身心相同，利于胎儿情商发育。

有研究表明，孕妈孕期情绪低落，易怒，孩子出生后可能出现抑郁，注意力涣散等现象；孕妈长期处于压力之下，孩子以后患自闭症的概率明显增高。孕妈的压力越大，孩子出生后的智商越低。

孕期作息——养成规律的作息习惯

专家研究发现：在怀孕的头几个月，胎儿正处在主要器官形成的关键时期，孕妈应该注意休息保养，更利于胎儿大脑发育。避免生物钟颠倒，否则会导致内分泌紊乱，影响新陈代谢，不利于胎儿生长发育。

所以，孕妈最好还是养成规律的作息习惯，尽量不要熬夜，这会有助于全身各器官和系统保持在一个平衡稳定的状态，给胎儿成长提供更理想的环境，胎儿出生后自然就更健康聪明。

孕妈体型——腰粗屁股大

美国匹兹堡大学的研究称，臀部和大腿脂肪越多的女性有较高可能会生出聪明的宝宝，因为宝宝在孕妈肚子里脑部神经发育需要很多的脂肪酸DHA，这些脂肪酸绝大部分来自孕妈的腿部和臀部的脂肪库。研究表明，女性的腰围与臀围的差距越大越好，因为臀部上的脂肪酸可能是备受推崇的Omega-3，它可以改善孕妇的精神能力，以及怀孕期间胎儿的精神能力。孕妈丰满的臀部和大腿能积蓄很多脂肪，这里面含有的Omega-3不饱和脂肪酸可能更多，这种不饱和脂肪酸对于怀孕期间胎儿大脑发育很重要。

所以，建议孕妈不要为了保持身材刻意减肥，尤其不要刻意的瘦臀瘦腿，这些脂肪可都是宝宝将来智力营养来源的宝库。备孕阶段可以瘦腰，减掉不利于胎儿大脑发育的腰部脂肪。