冬季宝宝止咳十个方法

冬季孩子容易着凉生病，听着孩子持续不断的咳嗽声，家长听在耳里，疼在心上。孩子咳嗽怎样护理才能尽快好起来呢？

1、药物排痰法

在医生指导下，选择止咳祛痰、化痰的药物是最快的排痰方法。

2、饮水法

喝温白开可以很好地滋润喉咙，缓解局部炎症。多喂孩子喝温开水可以湿润孩子的呼吸道，稀释痰液，还能改善血液循环。

3、水汽法

对于5岁以上的孩子，妈妈可以倒一杯开水，教孩子将脸埋入蒸腾的水汽中，同时进行有规律的深呼吸，此法可以迅速咽喉肿痛以及稀释痰液，但需小心烫伤。

4、位置祛痰法

采取不同的位置摆放孩子的身体，能促使孩子肺部的痰液排出。如准备几个枕头，叠加在一起，让孩子俯卧在上面，保持头低脚高的姿势，促进痰液排出。除俯卧外，侧卧亦有效。每个姿势要保持5分钟，如果孩子出现不适，应立即停止。

5、拍痰法

拍痰前，先让孩子俯卧在床上，保持头低脚高的姿势，然后一手护住孩子，一手轻拍孩子的背部，需要持续拍3-5分钟，以借助空气及手掌的震动力促使肺部的痰液排出。

6、震动法

让孩子仰卧在床上，保持头低脚高姿势，然后妈妈在孩子呼气时，用双手紧贴孩子的胸部轻按震动，等孩子吸气时，松开双手，需注意的是，轻按震动时力度不要太大。

7、水蒸汽止咳法：

给孩子吸入蒸汽或者妈妈抱着孩子坐在在充满蒸汽的浴室中，让湿润的蒸汽进入孩子咽喉，缓解不适，并清除孩子肺部痰液。

8、热水袋敷背止咳法

在热水袋中灌满热水，然后隔着毛巾放在孩子背部靠近肺的位置，以驱除寒气，达到止咳的目的。若孩子因受凉咳嗽，效果往往比较好。注意：敷背时间不不宜长，以免烫伤。

9、热饮止咳法

多喝热饮有助于缓解孩子咽喉不适，促使孩子肺部痰液变稀。所以，在孩子生病期间，妈妈最好让孩子多喝温开水、温牛奶，以及喝一些有止咳功效的温热果汁，如苹果汁、梨汁等。

10、食疗止咳法

若孩子为风热咳嗽，可以煮润肺止咳的川贝炖雪梨、白萝卜水、梨粥给孩子服用；若孩子为风寒咳嗽，可以煮生姜红糖水、萝卜蜂蜜水、麻油姜末炒鸡蛋给孩子服用。