哄宝宝入睡时，这4种方法不能用

宝宝还小的时候，睡觉就是一件大事，家长总是会想方设法的哄宝宝睡。但是，哄宝宝入睡时，这4种方法不能用，自己累得要命不说还坑娃。

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1、奶睡

奶睡对孩子来说不是一件好事。一方面奶睡会让奶液残留在口腔里，对宝宝牙齿不好，另一方面奶睡的时候，宝宝的头经常偏向一方，很容易睡偏头，时间久了不利于漂亮头型的稳定。

2、摇睡

这是很多家长都习惯的方式，就是哄宝宝睡觉时总是喜欢把宝宝抱起来，摇一摇，晃一晃，或者把宝宝放在摇篮里摇晃。但是用这种方法很容易出现宝宝不抱不睡，一停下来宝宝就醒的情况。更严重的是，如果摇晃孩子的过程中没有掌握好力度，宝宝很容易患上摇晃综合症，造成严重的脑损伤。

3、搂睡

妈妈搂着宝宝不仅不利于宝宝舒展身体，影响血液循环。而且妈妈搂着宝宝睡，会使宝宝很难呼吸到新鲜空气从而影响宝宝身体发育。

4、亮灯睡

一定不要整晚都开着灯，因为任何人工光源都会对宝宝产生压力，让他睡不安稳。同时宝宝在这种光源下入睡，增加将来患近视眼的几率。

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