女性怀孕之后,就会变成家里的重点保护对象,什么好吃的都会先给孕妇吃,但是,最为孕妈,饮食一定要科学健康,营养全面,不要贪图一时嘴馋,食用不该吃的食物。以下给大家介绍几种容易导致胎儿畸形的食物,希望孕妇家庭引起重视。
1、猪肝
在给牲畜迅速催肥的现代饲料中,添加了过多的催肥剂,其中维生素A含量很高,致使它在动物肝脏中大量蓄积。孕妇过食猪肝,大量的维生素A便会很容易进入体内,对胎儿发育危害很大,甚至会致畸。维生素A超量几乎对身体各个部分都会造成损害,包括眼睛、骨骼、血液、皮肤、中枢神经系统、肝脏、生殖和泌尿系统。
2、金枪鱼
准妈妈应减少食用罐头的金枪鱼、鳕鱼及狭鳕,因为这类罐头鱼的水银含量也很高,食用的分量应以每月一次为限。
3、过多的酸性食物
孕妇过多地食用肉类、鱼类、巧克力、白糖等酸性食物,其体液会发生变化,形成一种“酸化”,进一步促使血中儿茶酚胺水平增高,从而引起孕妇烦躁不安等消极情绪。这种不良的消极情绪,可以使母体内的激素和其他有毒物质分泌增加,从而可能造成胎儿腭裂、唇裂及其他器官发育畸形。
4、含有弓形虫的食物
在怀孕早期急性感染弓形虫会导致胎儿脑积水、小头畸形、脑钙化、流产、死胎等,新生儿可有抽搐、脑瘫、试听障碍、智力障碍等,其死亡率达72%。
几乎所有哺乳动物和禽类(如鼠类、猪、羊、牛、家兔和鸡、鸭、鹅等)都可以传染弓形虫。人类的传染源主要是这些动物的肉类,如火锅的烫涮时间过短、烧烤的温度不够,肉食的弓形虫没有杀死,就有传染的危险;生肉和熟食共用一个切菜砧板,生肉上的弓形虫就会污染熟食。因此,肉类一定要煮熟了再吃,生肉和熟食一定要分开放。
5、受污染食物
孕妈咪缺乏无机盐或微量元素能致胎儿畸形,孕妇经常食用被污染的食物同样会引起胎儿畸形。被DDT、六六六等有机氯农药及有机汞农药西力生等蓄积性较强的农药污染的食物进入机体,毒物就会在孕妇体内蓄积经血液循环进入胎盘导致胎儿中毒,从而引起流产、畸胎、死胎等。因此,受污染的食物千万不能吃。
多项早期研究发现,孕妈妈喝牛奶,宝宝体重会更大,成长速度更快。
孩子的胎记虽然是证明身份的一种方式,但是如果长在不合适的地方影响了美观就不太好了。要想宝宝出生后没有胎记,妈妈在孕期不要做这几件事,宝宝出生后长胎记的机率会降低,别大意。
正常情况下,破水发生在宫口近开全或开全时。羊水流出,代表着胎儿接近分娩。而孕20周—37周之间的破水则非常危险,如果孕妈没注意到,处理不及时,可能会造成早产、胎儿窘迫和新生儿呼吸窘迫综合征、增加孕产妇
产前的一些有助于女性顺产的助产运动,可以帮助女性在分娩时更顺利地生下子,减少生产的痛苦,如果女性们能提前掌握,那就能相应减少生产时间和痛苦。
同样是顺产,有的准妈从阵痛到生产完成,足足两天两夜,而有些孕妈4个小时就搞定了,为什么顺产的差别都这么大呢?那么有什么方法可以帮助孕妈快速顺产呢?这里有一份攻略奉上给你,来学学吧。
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春节假期已经过完,各位是否还意犹未尽呢?重新回到职场的孕妈妈们,是否出现了浑身乏力、睡眠紊乱,焦虑烦躁的庄状况呢?这就是俗称的“节后综合征”。职场孕妈妈,出现了节后综合征的话,应该如何调整呢?
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