分娩前，孕妈担心的6个问题

预产期即将到来，生产的日子也越来越近了，孕妈担忧的问题也越来越多了。孕妈提前知道这6个问题，对分娩了如指掌，会缓解未知的紧张。

1 担心自己不能"胜任"分娩这项艰巨的任务，怎么办?

对于分娩有恐惧感完全是正常的。准妈妈可以通过分娩准备阶段中的放松练习让自己平静下来。这里了解一些和分娩有关的细节，对克服恐惧很有帮助：

＊ 分娩前的阵痛是慢慢增强的，而不是突然降临，因此准妈妈可以逐渐适应。

＊ 每次阵痛之间都有间歇，那时准妈妈感觉不到任何疼痛(除了分娩的最后阶段)，可以利用间歇好好休息一下。

＊ 此外，阵痛是有时间限制的，每一次阵痛都意味着宝宝离出生近了一步，当宝宝躺在你的怀里的时候，阵痛就真正结束了。

2 分娩需要多长时间?

统计数据表明女性在分娩第一胎的时候平均花费大约12个小时，第二胎平均需要8.5个小时。但是这并不意味着女性在这10多个小时里要一直忍受没有间断的疼痛。每个人的情况也不尽相同。你对阵痛的敏感程度与分娩持续的时间关联不大，但是你可以坚信，一切忍受到宝宝第一声啼哭的时候就结束了。

3 谁应该在分娩时陪伴在你左右?

选择有很多种。有些人认为应该是宝宝的爸爸。因为宝宝的爸爸陪伴在你身边，这样你们可以共同经历生产的过程。但是，也有一些准爸爸不能承受这样的场面，那么最好安排他们在产房外面等待。有些人则认为应该找一些有过生育经验的女性亲戚或朋友陪伴在身边。因为她们经历过这个过程，会给你一些有用的帮助，而且不会过分紧张。

4 当分娩遇到停滞不前该什么办?

通过相应地调节呼吸、放松和活动可以使分娩重新"启动"。这样的"中场休息"很有好处，因为我们知道阵痛是项艰辛的工作，因此产妇需要时间短暂地恢复一下。可以接受一些缓解疼痛的药物或方法，从而让自己感觉好一些。呼吸、放松和活动对顺利地度过阵痛有帮助。

5 破水了，是否应该立即去医院?

破水的时候，羊水急泻是非常罕见的，因此不必对此过分担心。如果破水来的太早，比预产期提前很多天，胎儿还没有进入准备降生的位置，就比较危险了，这个时候产妇应该平躺着被送往医院，以保证不压迫脐带，使给胎儿的供给得以继续。

6 是否能够使用催产针控制分娩的进程?

如果分娩没有任何进展，可以考虑使用催产针加快阵痛。准妈妈应该根据自己的身体情况，及时和产房中的护士沟通，提醒她们注意准妈妈对催产针的反应如何。