如何才能一碰就怀孕？

闺蜜去年结婚，婚后不久很快就怀孕了，她说怀孕的过程可以说是相当的轻松了，一击即中，说的好像很轻松的样子。但有些人却是久备不孕，那应该怎么做才能一碰就怀孕呢？

首先，调理好自己的身体。

身体是一切的本钱，如果身体不好的话，做很多事情都是会受到限制的，对于受孕来讲也是如此。因此想要更快的怀上宝宝，身体状态至关重要。

其次，良好充足的睡眠。

熬夜伤身，一直都不只是说说而已。熬夜猝死的新闻也经常看到。而对于怀孕来讲，长期熬夜会导致内分泌的紊乱，影响到受孕的成功率，严重时甚至会导致不孕的发生。

然后，控制体重。

对于女性来说，过胖是不易怀孕的，还可能会被多囊找上门，更加不易受孕。因此为了更快好孕，控制体重是很重要的。但要避免盲目减肥，应保持正确的饮食习惯，让自己动起来。

最后，好心情至关重要。

很多时候是压力越大，越难受孕。这是因为心情对于身体也有调节的作用，长期心情不好身体状况也会受到影响，对于受孕来讲肯定不是那么有利的。因此保持好心情吧，相信好孕很快就会来到。